Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Susu masam Valio Plus
Kalori & fakta pemakanan
tanpa lemak, rendah laktosa, 2 µg vitamin D
39
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.5 g
Karbo4.7 g
Lemak0.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 39 kcal —
- Protein 4.5 g 9%
- Karbohidrat 4.7 g 2%
- Lemak 0.1 g 0%
- Lemak tepu 0.1 g 0%
- Serat 0 g 0%
- Gula 4.7 g —
- Natrium 44 mg 2%
- Kolesterol 1 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 5.1 µg 1%
- Vitamin C 1.2 mg 1%
- Vitamin D 2 µg 10%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0.16 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.2 mg 15%
- Niasin (B3) 0.1 mg 1%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Folat (B9) 30 µg 8%
- Vitamin B12 0.4 µg 17%
Mineral
- Kalsium 165 mg 13%
- Zat besi 0.04 mg 0%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosforus 90 mg 7%
- Kalium 160 mg 3%
- Zink 0.43 mg 4%
- Kuprum 0.01 mg 1%
- Mangan 0.01 mg 0%
- Selenium 2.8 µg 5%
- Iodin 13.8 µg 9%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 4.5 g | 4.7 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 2.3 g | 2.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 6.8 g | 7.1 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 9 g | 9.4 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 11 g | 12 g | 0.3 g |
Makanan serupa
- Susu masam Valio Eilatanpa lemak, bebas laktosa, 2 µg vitamin D30 kcal / 100 g
- Susu masamtanpa lemak, rendah laktosa, 1 µg vitamin D29 kcal / 100 g
- Sour milk1% fat, low-lactose, 1 ug vitamin d43 kcal / 100 g
- Acidophilus sour milk2.5% fat, 1 ug vitamin d, probiotics51 kcal / 100 g
- Acidophilus bifidus sour milk2% fat, 1 ug vitamin d, probiotics50 kcal / 100 g
Soalan tentang Susu masam Valio Plus
Berapa kalori dalam 100 g Susu masam Valio Plus?
100 g Susu masam Valio Plus mengandungi 39 kcal, dengan 4.5 g protein, 4.7 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Susu masam Valio Plus?
50 g Susu masam Valio Plus mengandungi 20 kcal, dengan 2.3 g protein, 2.4 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Susu masam Valio Plus?
150 g Susu masam Valio Plus mengandungi 59 kcal, dengan 6.8 g protein, 7.1 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Susu masam Valio Plus?
200 g Susu masam Valio Plus mengandungi 78 kcal, dengan 9 g protein, 9.4 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Susu masam Valio Plus?
250 g Susu masam Valio Plus mengandungi 98 kcal, dengan 11 g protein, 12 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 33117 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
