Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sushi hosomaki
Kalori & fakta pemakanan
dengan salmon panggang dan keju krim, tanpa sos soya (shoyu), tanpa wasabi
167
kalorikcal setiap 100 g
Protein9.1 g
Karbo19 g
Lemak5.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 167 kcal —
- Protein 9.1 g 18%
- Karbohidrat 19 g 7%
- Lemak 5.4 g 7%
- Serat 2.6 g 9%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 9.1 g | 19 g | 5.4 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 4.5 g | 9.6 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 14 g | 29 g | 8.1 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 18 g | 38 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 23 g | 48 g | 14 g |
Makanan serupa
- Sushidengan timun, mangga dan salmon mentah, tanpa kicap (shoyu), tanpa wasabi116 kcal / 100 g
- Gulung Philadelphia panasdengan nasi sushi, shari, tanpa sos soya, tanpa sos tare, tanpa wasabi282 kcal / 100 g
- Sushi timun mangga dan salmon panggangdengan timun, mangga dan salmon panggang, tanpa sos soya (shoyu), tanpa wasabi126 kcal / 100 g
Soalan tentang Sushi hosomaki
Berapa kalori dalam 100 g Sushi hosomaki?
100 g Sushi hosomaki mengandungi 167 kcal, dengan 9.1 g protein, 19 g karbohidrat dan 5.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sushi hosomaki?
50 g Sushi hosomaki mengandungi 84 kcal, dengan 4.5 g protein, 9.6 g karbohidrat dan 2.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sushi hosomaki?
150 g Sushi hosomaki mengandungi 251 kcal, dengan 14 g protein, 29 g karbohidrat dan 8.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sushi hosomaki?
200 g Sushi hosomaki mengandungi 334 kcal, dengan 18 g protein, 38 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sushi hosomaki?
250 g Sushi hosomaki mengandungi 418 kcal, dengan 23 g protein, 48 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Sumber: tbca BRC0305E · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
