Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sup stok ayam
Kalori & fakta pemakanan
dalam tin, pekat
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 31 kcal —
- Protein 4.4 g 9%
- Karbohidrat 0.8 g 0%
- Lemak 1 g 1%
- Lemak tepu 0.3 g 2%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0.4 g —
- Natrium 621 mg 27%
- Kolesterol 1 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.01 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niasin (B3) 2.2 mg 14%
- Asid pantotenik (B5) 0.04 mg 1%
- Vitamin B6 0.02 mg 1%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0.2 µg 8%
- Kolin 9.4 mg 2%
Mineral
- Kalsium 6 mg 0%
- Zat besi 0.41 mg 2%
- Magnesium 2 mg 0%
- Fosforus 60 mg 5%
- Kalium 170 mg 4%
- Zink 0.2 mg 2%
- Kuprum 0.1 mg 11%
- Mangan 0.2 mg 9%
- Selenium 2.3 µg 4%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 4.4 g | 0.8 g | 1 g |
| 1 hidangan | 126 g | 39 | 5.6 g | 0.9 g | 1.3 g |
| 2 hidangan | 252 g | 78 | 11 g | 1.9 g | 2.6 g |
| ½ hidangan | 63 g | 20 | 2.8 g | 0.5 g | 0.7 g |
| 3 hidangan | 378 g | 117 | 17 g | 2.8 g | 3.9 g |
| 4 hidangan | 504 g | 156 | 22 g | 3.8 g | 5.2 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 2.2 g | 0.4 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 6.6 g | 1.1 g | 1.6 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 8.8 g | 1.5 g | 2.1 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 11 g | 1.9 g | 2.6 g |
Makanan serupa
- Sup ayamdalam tin, pekat, sedia untuk dihidangkan71 kcal / 100 g
- Sup ayam sayurdalam tin, pekat61 kcal / 100 g
- Pati ayam atau sup ayamkering267 kcal / 100 g
- Stok ayamkering259 kcal / 100 g
- Kiub pati ayamkering, disediakan dengan air5 kcal / 100 g
- Air rebusan ayamdisediakan4 kcal / 100 g
- Sos ayamdalam tin48 kcal / 100 g
- Ayam dalam tintanpa sup185 kcal / 100 g
Soalan tentang Sup stok ayam
Berapa kalori dalam 100 g Sup stok ayam?
100 g Sup stok ayam mengandungi 31 kcal, dengan 4.4 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (126 g) Sup stok ayam?
1 hidangan (126 g) Sup stok ayam mengandungi 39 kcal, dengan 5.6 g protein, 0.9 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (252 g) Sup stok ayam?
2 hidangan (252 g) Sup stok ayam mengandungi 78 kcal, dengan 11 g protein, 1.9 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (63 g) Sup stok ayam?
½ hidangan (63 g) Sup stok ayam mengandungi 20 kcal, dengan 2.8 g protein, 0.5 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (378 g) Sup stok ayam?
3 hidangan (378 g) Sup stok ayam mengandungi 117 kcal, dengan 17 g protein, 2.8 g karbohidrat dan 3.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (504 g) Sup stok ayam?
4 hidangan (504 g) Sup stok ayam mengandungi 156 kcal, dengan 22 g protein, 3.8 g karbohidrat dan 5.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sup stok ayam?
50 g Sup stok ayam mengandungi 16 kcal, dengan 2.2 g protein, 0.4 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sup stok ayam?
150 g Sup stok ayam mengandungi 47 kcal, dengan 6.6 g protein, 1.1 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 171542 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat