Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Sup nasi ayam

Kalori & fakta pemakanan

dalam tin, pekat

49
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.9 g
Karbo7.4 g
Lemak1 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 49 kcal —
  • Protein 1.9 g 4%
  • Karbohidrat 7.4 g 3%
  • Lemak 1 g 1%
  • Lemak tepu 0.3 g 2%
  • Serat 0.7 g 3%
  • Gula 0.4 g —
  • Natrium 359 mg 16%
  • Kolesterol 3.4 mg 1%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 25 µg 3%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0.07 mg 0%
  • Vitamin K 0.3 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.02 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
  • Niasin (B3) 0.86 mg 5%
  • Asid pantotenik (B5) 0.14 mg 3%
  • Vitamin B6 0.04 mg 3%
  • Folat (B9) 20 µg 5%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 9.8 mg 2%

Mineral

  • Kalsium 11 mg 1%
  • Zat besi 0.18 mg 1%
  • Magnesium 6 mg 1%
  • Fosforus 32 mg 3%
  • Kalium 132 mg 3%
  • Zink 0.14 mg 1%
  • Kuprum 0.03 mg 4%
  • Mangan 0.08 mg 3%
  • Selenium 2 µg 4%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g491.9 g7.4 g1 g
50 g50 g251 g3.7 g0.5 g
150 g150 g742.9 g11 g1.5 g
200 g200 g983.8 g15 g2 g
250 g250 g1234.8 g18 g2.5 g

Soalan tentang Sup nasi ayam

Berapa kalori dalam 100 g Sup nasi ayam?

100 g Sup nasi ayam mengandungi 49 kcal, dengan 1.9 g protein, 7.4 g karbohidrat dan 1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Sup nasi ayam?

50 g Sup nasi ayam mengandungi 25 kcal, dengan 1 g protein, 3.7 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Sup nasi ayam?

150 g Sup nasi ayam mengandungi 74 kcal, dengan 2.9 g protein, 11 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Sup nasi ayam?

200 g Sup nasi ayam mengandungi 98 kcal, dengan 3.8 g protein, 15 g karbohidrat dan 2 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Sup nasi ayam?

250 g Sup nasi ayam mengandungi 123 kcal, dengan 4.8 g protein, 18 g karbohidrat dan 2.5 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 938 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat