Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sup ayam dan nasi
Kalori & fakta pemakanan
dalam tin, pekat, ditambah air
26
kalorikcal setiap 100 g
Protein1 g
Karbo3.8 g
Lemak0.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 26 kcal —
- Protein 1 g 2%
- Karbohidrat 3.8 g 1%
- Lemak 0.5 g 1%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 0.4 g 1%
- Gula 0.2 g —
- Natrium 189 mg 8%
- Kolesterol 1.8 mg 1%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 13 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.04 mg 0%
- Vitamin K 0.16 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
- Niasin (B3) 0.45 mg 3%
- Asid pantotenik (B5) 0.06 mg 1%
- Vitamin B6 0.01 mg 1%
- Folat (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0.01 µg 0%
- Kolin 5.1 mg 1%
Mineral
- Kalsium 7 mg 1%
- Zat besi 0.01 mg 0%
- Magnesium 4 mg 1%
- Fosforus 107 mg 9%
- Kalium 69 mg 1%
- Zink 0.07 mg 1%
- Kuprum 0.02 mg 2%
- Mangan 0.04 mg 2%
- Selenium 1 µg 2%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 1 g | 3.8 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0.5 g | 1.9 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 1.5 g | 5.7 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 2 g | 7.7 g | 1.1 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 2.5 g | 9.6 g | 1.3 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Sup ayam dan nasi
Berapa kalori dalam 100 g Sup ayam dan nasi?
100 g Sup ayam dan nasi mengandungi 26 kcal, dengan 1 g protein, 3.8 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sup ayam dan nasi?
50 g Sup ayam dan nasi mengandungi 13 kcal, dengan 0.5 g protein, 1.9 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sup ayam dan nasi?
150 g Sup ayam dan nasi mengandungi 39 kcal, dengan 1.5 g protein, 5.7 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sup ayam dan nasi?
200 g Sup ayam dan nasi mengandungi 52 kcal, dengan 2 g protein, 7.7 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sup ayam dan nasi?
250 g Sup ayam dan nasi mengandungi 65 kcal, dengan 2.5 g protein, 9.6 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 1056 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
