Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sup ayam dan nasi
Kalori & fakta pemakanan
didehidratkan, ditambah air
24
kalorikcal setiap 100 g
Protein1 g
Karbo3.4 g
Lemak0.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 24 kcal —
- Protein 1 g 2%
- Karbohidrat 3.4 g 1%
- Lemak 0.6 g 1%
- Lemak tepu 0.1 g 1%
- Serat 0.3 g 1%
- Gula 0.3 g —
- Natrium 388 mg 17%
- Kolesterol 1 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0.13 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.02 mg 0%
- Vitamin K 0.1 µg 0%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niasin (B3) 0.14 mg 1%
- Asid pantotenik (B5) 0.03 mg 1%
- Vitamin B6 0.01 mg 1%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0.03 µg 1%
- Kolin 4.9 mg 1%
Mineral
- Kalsium 3 mg 0%
- Zat besi 0 mg 0%
- Magnesium 0 mg 0%
- Fosforus 4 mg 0%
- Kalium 4 mg 0%
- Zink 0.05 mg 0%
- Kuprum 0.02 mg 2%
- Mangan 0.08 mg 3%
- Selenium 2.1 µg 4%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 1 g | 3.4 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0.5 g | 1.7 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 1.5 g | 5 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 1.9 g | 6.7 g | 1.1 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 2.4 g | 8.4 g | 1.4 g |
Makanan serupa
- Sup ayam dengan nasidalam tin, pekat68 kcal / 100 g
- Sup ayam sayurdalam tin, pekat61 kcal / 100 g
- Nasi ayam berkuahgaya Puerto Rico151 kcal / 100 g
- Kuah ayamdidehidrasi381 kcal / 100 g
- Pati ayam atau sup ayamkering, disediakan dengan air4 kcal / 100 g
- Nasi dengan ayamdengan beras putih, tanpa garam139 kcal / 100 g
Soalan tentang Sup ayam dan nasi
Berapa kalori dalam 100 g Sup ayam dan nasi?
100 g Sup ayam dan nasi mengandungi 24 kcal, dengan 1 g protein, 3.4 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sup ayam dan nasi?
50 g Sup ayam dan nasi mengandungi 12 kcal, dengan 0.5 g protein, 1.7 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sup ayam dan nasi?
150 g Sup ayam dan nasi mengandungi 36 kcal, dengan 1.5 g protein, 5 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sup ayam dan nasi?
200 g Sup ayam dan nasi mengandungi 48 kcal, dengan 1.9 g protein, 6.7 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sup ayam dan nasi?
250 g Sup ayam dan nasi mengandungi 60 kcal, dengan 2.4 g protein, 8.4 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 1086 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
