Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Stik Kassler babi
Kalori & fakta pemakanan
mentah
205
kalorikcal setiap 100 g
Protein18 g
Karbo0 g
Lemak15 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 205 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 15 g 19%
- Lemak tepu 5.9 g 29%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 39 mg 2%
- Kolesterol 51.7 mg 17%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 4.5 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.5 µg 3%
- Vitamin E 0.26 mg 2%
- Vitamin K 1.5 µg 1%
- Tiamina (B1) 1.1 mg 92%
- Riboflavin (B2) 0.14 mg 11%
- Niasin (B3) 5.6 mg 35%
- Vitamin B6 0.36 mg 21%
- Folat (B9) 2.1 µg 1%
- Vitamin B12 0.65 µg 27%
Mineral
- Kalsium 7.4 mg 1%
- Zat besi 1.1 mg 6%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosforus 160 mg 13%
- Kalium 280 mg 6%
- Zink 3.3 mg 30%
- Kuprum 0.07 mg 8%
- Mangan 0.01 mg 0%
- Selenium 19.5 µg 35%
- Iodin 3 µg 2%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 18 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 9 g | 0 g | 7.5 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 27 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 36 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 45 g | 0 g | 37 g |
Makanan serupa
- Potongan daging babi salaimentah107 kcal / 100 g
- Stik loin khinzirmentah, lean110 kcal / 100 g
- Steik gammon babimentah191 kcal / 100 g
- Stik bulat babimentah149 kcal / 100 g
- Kepingan daging babibahagian loin, mentah175 kcal / 100 g
- Kotlet bahu babileher, mentah, lean dan lemak186 kcal / 100 g
- Kotelet khinzirmentah164 kcal / 100 g
- Kasseler daging babi106 kcal / 100 g
- Potongan leher babimentah206 kcal / 100 g
- Hirisan ham babimentah, dengan kulit191 kcal / 100 g
Soalan tentang Stik Kassler babi
Berapa kalori dalam 100 g Stik Kassler babi?
100 g Stik Kassler babi mengandungi 205 kcal, dengan 18 g protein, 0 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Stik Kassler babi?
50 g Stik Kassler babi mengandungi 103 kcal, dengan 9 g protein, 0 g karbohidrat dan 7.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Stik Kassler babi?
150 g Stik Kassler babi mengandungi 308 kcal, dengan 27 g protein, 0 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Stik Kassler babi?
200 g Stik Kassler babi mengandungi 410 kcal, dengan 36 g protein, 0 g karbohidrat dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Stik Kassler babi?
250 g Stik Kassler babi mengandungi 513 kcal, dengan 45 g protein, 0 g karbohidrat dan 37 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 34190 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
