Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Spring roll, vegetarian
Kalori & fakta pemakanan
114
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.5 g
Karbo12 g
Lemak6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 114 kcal —
- Protein 2.5 g 5%
- Karbohidrat 12 g 4%
- Lemak 6 g 8%
- Lemak tepu 0.5 g 2%
- Serat 1.1 g 4%
- Gula 0.9 g —
- Natrium 372 mg 16%
- Kolesterol 0.28 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 90.3 µg 10%
- Vitamin C 7.2 mg 8%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1.4 mg 9%
- Vitamin K 14.4 µg 12%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niasin (B3) 0.62 mg 4%
- Vitamin B6 0.07 mg 4%
- Folat (B9) 17.3 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 13.7 mg 1%
- Zat besi 0.54 mg 3%
- Magnesium 7.9 mg 2%
- Fosforus 35.4 mg 3%
- Kalium 69 mg 1%
- Zink 0.24 mg 2%
- Kuprum 0.04 mg 4%
- Mangan 0.13 mg 6%
- Selenium 1.5 µg 3%
- Iodin 2.1 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 2.5 g | 12 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 1.2 g | 6 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 3.7 g | 18 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 4.9 g | 24 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 6.1 g | 30 g | 15 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Spring roll, vegetarian
Berapa kalori dalam 100 g Spring roll, vegetarian?
100 g Spring roll, vegetarian mengandungi 114 kcal, dengan 2.5 g protein, 12 g karbohidrat dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Spring roll, vegetarian?
50 g Spring roll, vegetarian mengandungi 57 kcal, dengan 1.2 g protein, 6 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Spring roll, vegetarian?
150 g Spring roll, vegetarian mengandungi 171 kcal, dengan 3.7 g protein, 18 g karbohidrat dan 9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Spring roll, vegetarian?
200 g Spring roll, vegetarian mengandungi 228 kcal, dengan 4.9 g protein, 24 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Spring roll, vegetarian?
250 g Spring roll, vegetarian mengandungi 285 kcal, dengan 6.1 g protein, 30 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 29238 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
