Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Spring roll with minced meat
Kalori & fakta pemakanan
170
kalorikcal setiap 100 g
Protein5.9 g
Karbo12 g
Lemak11 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 170 kcal —
- Protein 5.9 g 12%
- Karbohidrat 12 g 4%
- Lemak 11 g 14%
- Lemak tepu 2.6 g 13%
- Serat 0.6 g 2%
- Gula 0.4 g —
- Natrium 325 mg 14%
- Kolesterol 13.6 mg 5%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 6.8 µg 1%
- Vitamin C 0.87 mg 1%
- Vitamin D 0.07 µg 0%
- Vitamin E 1.4 mg 9%
- Vitamin K 10.5 µg 9%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niasin (B3) 1.5 mg 9%
- Vitamin B6 0.14 mg 8%
- Folat (B9) 4.4 µg 1%
- Vitamin B12 0.23 µg 10%
Mineral
- Kalsium 12 mg 1%
- Zat besi 0.64 mg 4%
- Magnesium 8.7 mg 2%
- Fosforus 57.7 mg 5%
- Kalium 111 mg 2%
- Zink 0.97 mg 9%
- Kuprum 0.04 mg 4%
- Mangan 0.1 mg 4%
- Selenium 5.9 µg 11%
- Iodin 2.5 µg 2%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 5.9 g | 12 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 3 g | 5.9 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 8.9 g | 18 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 12 g | 24 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 15 g | 30 g | 27 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Spring roll with minced meat
Berapa kalori dalam 100 g Spring roll with minced meat?
100 g Spring roll with minced meat mengandungi 170 kcal, dengan 5.9 g protein, 12 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Spring roll with minced meat?
50 g Spring roll with minced meat mengandungi 85 kcal, dengan 3 g protein, 5.9 g karbohidrat dan 5.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Spring roll with minced meat?
150 g Spring roll with minced meat mengandungi 255 kcal, dengan 8.9 g protein, 18 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Spring roll with minced meat?
200 g Spring roll with minced meat mengandungi 340 kcal, dengan 12 g protein, 24 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Spring roll with minced meat?
250 g Spring roll with minced meat mengandungi 425 kcal, dengan 15 g protein, 30 g karbohidrat dan 27 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 29240 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
