Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Soya product, femisoya plus

Kalori & fakta pemakanan

384
kalorikcal setiap 100 g
Protein27 g
Karbo27 g
Lemak14 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 384 kcal —
  • Protein 27 g 54%
  • Karbohidrat 27 g 10%
  • Lemak 14 g 18%
  • Lemak tepu 1.7 g 9%
  • Serat 18 g 64%
  • Gula 7.1 g —
  • Natrium 10 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 50.3 µg 6%
  • Vitamin C 55.1 mg 61%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1.1 mg 7%
  • Vitamin K 7.6 µg 6%
  • Tiamina (B1) 0.94 mg 78%
  • Riboflavin (B2) 0.24 mg 18%
  • Niasin (B3) 2.4 mg 15%
  • Vitamin B6 0.56 mg 33%
  • Folat (B9) 302 µg 75%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 260 mg 20%
  • Zat besi 4.8 mg 27%
  • Magnesium 220 mg 52%
  • Fosforus 580 mg 46%
  • Kalium 1728 mg 37%
  • Zink 3.5 mg 31%
  • Kuprum 2.5 mg 277%
  • Mangan 2.8 mg 121%
  • Selenium 8.2 µg 15%
  • Iodin 3.6 µg 2%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g38427 g27 g14 g
50 g50 g19214 g14 g7 g
150 g150 g57641 g41 g21 g
200 g200 g76854 g54 g28 g
250 g250 g96068 g68 g35 g

Soalan tentang Soya product, femisoya plus

Berapa kalori dalam 100 g Soya product, femisoya plus?

100 g Soya product, femisoya plus mengandungi 384 kcal, dengan 27 g protein, 27 g karbohidrat dan 14 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Soya product, femisoya plus?

50 g Soya product, femisoya plus mengandungi 192 kcal, dengan 14 g protein, 14 g karbohidrat dan 7 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Soya product, femisoya plus?

150 g Soya product, femisoya plus mengandungi 576 kcal, dengan 41 g protein, 41 g karbohidrat dan 21 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Soya product, femisoya plus?

200 g Soya product, femisoya plus mengandungi 768 kcal, dengan 54 g protein, 54 g karbohidrat dan 28 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Soya product, femisoya plus?

250 g Soya product, femisoya plus mengandungi 960 kcal, dengan 68 g protein, 68 g karbohidrat dan 35 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 32679 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat