Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sour milk, 0.8% fat, 0.5 ug vitamin d
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 38 kcal —
- Protein 3.4 g 7%
- Karbohidrat 3.6 g 1%
- Lemak 0.8 g 1%
- Lemak tepu 0.5 g 2%
- Serat 0 g 0%
- Gula 3.6 g —
- Natrium 48 mg 2%
- Kolesterol 6.6 mg 2%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 5.1 µg 1%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0.5 µg 3%
- Vitamin E 0.02 mg 0%
- Vitamin K 0.22 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.19 mg 14%
- Niasin (B3) 0.1 mg 1%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Folat (B9) 14.2 µg 4%
- Vitamin B12 0.4 µg 17%
Mineral
- Kalsium 125 mg 10%
- Zat besi 0.05 mg 0%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosforus 100 mg 8%
- Kalium 170 mg 4%
- Zink 0.45 mg 4%
- Kuprum 0.01 mg 1%
- Mangan 0.01 mg 0%
- Selenium 2.8 µg 5%
- Iodin 17 µg 11%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 3.4 g | 3.6 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1.7 g | 1.8 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 5.2 g | 5.4 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 6.9 g | 7.2 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 8.6 g | 9 g | 2 g |
Makanan serupa
- Sour milk 0.5 ug vitamin d34 kcal / 100 g
- Sour milk butter milk 0.3% fat 1 ug vitamin d29 kcal / 100 g
- Soured milk gefilus skimmed 0.1 fat30 kcal / 100 g
- Milk i ug added vitamin d34 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat 1 ug added vitamin d46 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured 1 ug vitamin d42 kcal / 100 g
- Yoghurt fat-free low-lactose 0.5 ug vitamin d34 kcal / 100 g
- Curd milk49 kcal / 100 g
- Soy product soured vitamins and calcium85 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured fat-free low-lactose 1 ug vitamin d67 kcal / 100 g
Soalan tentang Sour milk, 0.8% fat, 0.5 ug vitamin d
Berapa kalori dalam 100 g Sour milk, 0.8% fat, 0.5 ug vitamin d?
100 g Sour milk, 0.8% fat, 0.5 ug vitamin d mengandungi 38 kcal, dengan 3.4 g protein, 3.6 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sour milk, 0.8% fat, 0.5 ug vitamin d?
50 g Sour milk, 0.8% fat, 0.5 ug vitamin d mengandungi 19 kcal, dengan 1.7 g protein, 1.8 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sour milk, 0.8% fat, 0.5 ug vitamin d?
150 g Sour milk, 0.8% fat, 0.5 ug vitamin d mengandungi 57 kcal, dengan 5.2 g protein, 5.4 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sour milk, 0.8% fat, 0.5 ug vitamin d?
200 g Sour milk, 0.8% fat, 0.5 ug vitamin d mengandungi 76 kcal, dengan 6.9 g protein, 7.2 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sour milk, 0.8% fat, 0.5 ug vitamin d?
250 g Sour milk, 0.8% fat, 0.5 ug vitamin d mengandungi 95 kcal, dengan 8.6 g protein, 9 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 611 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
