Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sosej vegetarian
Kalori & fakta pemakanan
mengandungi soya
267
kalorikcal setiap 100 g
Protein16 g
Karbo13 g
Lemak16 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 267 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Karbohidrat 13 g 5%
- Lemak 16 g 21%
- Lemak tepu 1.3 g 7%
- Serat 4.3 g 15%
- Gula 7.8 g —
- Natrium 600 mg 26%
- Kolesterol 1 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 2.5 µg 0%
- Vitamin C 2.8 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2.7 mg 18%
- Vitamin K 23.9 µg 20%
- Tiamina (B1) 0.27 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0.21 mg 16%
- Niasin (B3) 0.89 mg 6%
- Vitamin B6 0.24 mg 14%
- Folat (B9) 121 µg 30%
- Vitamin B12 0.04 µg 2%
Mineral
- Kalsium 81 mg 6%
- Zat besi 2.8 mg 15%
- Magnesium 92.3 mg 22%
- Fosforus 202 mg 16%
- Kalium 679 mg 14%
- Zink 1.1 mg 10%
- Kuprum 0.9 mg 100%
- Mangan 0.94 mg 41%
- Selenium 8.7 µg 16%
- Iodin 4 µg 3%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 16 g | 14 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 8 g | 6.7 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 24 g | 20 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 32 g | 27 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 40 g | 34 g | 40 g |
Makanan serupa
- Sosej vegetarian untuk sandwicdiperkaya dengan zat besi dan vitamin B12181 kcal / 100 g
- Sosej panggang vegetarianberasaskan soya dan gandum, belum disediakan, diperkaya dengan zat besi dan vitamin B12178 kcal / 100 g
- Sosej berasaskan tumbuhan dengan tauhuvegan, pra-bungkus228 kcal / 100 g
- Sosiz tanpa daging255 kcal / 100 g
- Sosis viena tanpa dagingtanpa daging233 kcal / 100 g
- Bebola vegetarianberasaskan soya dan gandum, belum disediakan177 kcal / 100 g
- Vegetarian Vienna sausages248 kcal / 100 g
- Vegan sausagemade from tofu or soy protein229 kcal / 100 g
- Vegetarian bratwurstmade from tofu and wheat protein195 kcal / 100 g
- Sausagewith soy protein163 kcal / 100 g
Soalan tentang Sosej vegetarian
Berapa kalori dalam 100 g Sosej vegetarian?
100 g Sosej vegetarian mengandungi 267 kcal, dengan 16 g protein, 14 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sosej vegetarian?
50 g Sosej vegetarian mengandungi 134 kcal, dengan 8 g protein, 6.7 g karbohidrat dan 8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sosej vegetarian?
150 g Sosej vegetarian mengandungi 401 kcal, dengan 24 g protein, 20 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sosej vegetarian?
200 g Sosej vegetarian mengandungi 534 kcal, dengan 32 g protein, 27 g karbohidrat dan 32 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sosej vegetarian?
250 g Sosej vegetarian mengandungi 668 kcal, dengan 40 g protein, 34 g karbohidrat dan 40 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 28927 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
