Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sosej salai dengan keju cheddar
Kalori & fakta pemakanan
pra-masak, dipanaskan semula, rendah lemak
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 222 kcal —
- Protein 16 g 33%
- Karbohidrat 7.8 g 3%
- Lemak 14 g 17%
- Lemak tepu 5.2 g 26%
- Serat 0 g 0%
- Gula 1.2 g —
- Natrium 749 mg 33%
- Kolesterol 66.5 mg 22%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 36 mg 40%
- Vitamin D 0.61 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.32 mg 27%
- Riboflavin (B2) 0.14 mg 10%
- Niasin (B3) 3.9 mg 24%
- Vitamin B6 0.12 mg 7%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0.47 µg 20%
Mineral
- Kalsium 39 mg 3%
- Zat besi 0.68 mg 4%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosforus 183 mg 15%
- Kalium 557 mg 12%
- Zink 1.6 mg 14%
- Kuprum 0.05 mg 5%
- Mangan 0.03 mg 1%
- Selenium 22.2 µg 40%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 16 g | 7.8 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 8.2 g | 3.9 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 25 g | 12 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 33 g | 16 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 41 g | 20 g | 34 g |
Makanan serupa
- Sosaj salai khinzirdimasak terlebih dahulu286 kcal / 100 g
- Sosis khinzir dan daging lembu dengan keju cheddarsalai296 kcal / 100 g
- Sosaj salai madu bawang putihdimasak terlebih dahulu, dipanaskan semula258 kcal / 100 g
- Sosis ayam belanda khinzir dan lemburendah lemak, salai101 kcal / 100 g
- Sosej cheddar smokiesosej keju284 kcal / 100 g
- Sosej salaisalai, mentah336 kcal / 100 g
- Bratwurst daging lembu dan khinzirsalai297 kcal / 100 g
- Bratwurst khinzir lembu dan ayam belandaringan, salai186 kcal / 100 g
- Sojsej babipautan/patty, rendah lemak, dimasak, digoreng kuali267 kcal / 100 g
- Hirisan keju proses cheddar rendah lemakproduk diproses, kurang lemak204 kcal / 100 g
Soalan tentang Sosej salai dengan keju cheddar
Berapa kalori dalam 100 g Sosej salai dengan keju cheddar?
100 g Sosej salai dengan keju cheddar mengandungi 222 kcal, dengan 16 g protein, 7.8 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sosej salai dengan keju cheddar?
50 g Sosej salai dengan keju cheddar mengandungi 111 kcal, dengan 8.2 g protein, 3.9 g karbohidrat dan 6.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sosej salai dengan keju cheddar?
150 g Sosej salai dengan keju cheddar mengandungi 333 kcal, dengan 25 g protein, 12 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sosej salai dengan keju cheddar?
200 g Sosej salai dengan keju cheddar mengandungi 444 kcal, dengan 33 g protein, 16 g karbohidrat dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sosej salai dengan keju cheddar?
250 g Sosej salai dengan keju cheddar mengandungi 555 kcal, dengan 41 g protein, 20 g karbohidrat dan 34 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7356 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
