Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sosej salai dengan keju cheddar
Kalori & fakta pemakanan
pra-masak, rendah lemak
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 211 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Karbohidrat 7.6 g 3%
- Lemak 13 g 16%
- Lemak tepu 4.8 g 24%
- Serat 0 g 0%
- Gula 1 g —
- Natrium 595 mg 26%
- Kolesterol 64.4 mg 21%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 36 mg 40%
- Vitamin D 0.58 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0.13 mg 10%
- Niasin (B3) 2.9 mg 18%
- Vitamin B6 0.11 mg 6%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0.43 µg 18%
Mineral
- Kalsium 46 mg 4%
- Zat besi 0.5 mg 3%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosforus 147 mg 12%
- Kalium 409 mg 9%
- Zink 1.3 mg 11%
- Kuprum 0.04 mg 5%
- Mangan 0.03 mg 1%
- Selenium 20.9 µg 38%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 16 g | 7.6 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 7.9 g | 3.8 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 24 g | 11 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 32 g | 15 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 40 g | 19 g | 32 g |
Makanan serupa
- Sosaj salai khinzirdimasak terlebih dahulu286 kcal / 100 g
- Sosis khinzir dan daging lembu dengan keju cheddarsalai296 kcal / 100 g
- Sosis ayam belanda khinzir dan lemburendah lemak, salai101 kcal / 100 g
- Sosej cheddar smokiesosej keju284 kcal / 100 g
- Sosej salai madu bawang putihdimasak awal237 kcal / 100 g
- Sosaj salai madu bawang putihdimasak terlebih dahulu, dipanaskan semula258 kcal / 100 g
- Bratwurst khinzir lembu dan ayam belandaringan, salai186 kcal / 100 g
- Hirisan keju proses cheddar rendah lemakproduk diproses, kurang lemak204 kcal / 100 g
- Bratwurst daging lembu dan khinzirsalai297 kcal / 100 g
- Kielbasa ayam belanda dan daging lembu Polandsalai226 kcal / 100 g
Soalan tentang Sosej salai dengan keju cheddar
Berapa kalori dalam 100 g Sosej salai dengan keju cheddar?
100 g Sosej salai dengan keju cheddar mengandungi 211 kcal, dengan 16 g protein, 7.6 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sosej salai dengan keju cheddar?
50 g Sosej salai dengan keju cheddar mengandungi 106 kcal, dengan 7.9 g protein, 3.8 g karbohidrat dan 6.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sosej salai dengan keju cheddar?
150 g Sosej salai dengan keju cheddar mengandungi 317 kcal, dengan 24 g protein, 11 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sosej salai dengan keju cheddar?
200 g Sosej salai dengan keju cheddar mengandungi 422 kcal, dengan 32 g protein, 15 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sosej salai dengan keju cheddar?
250 g Sosej salai dengan keju cheddar mengandungi 528 kcal, dengan 40 g protein, 19 g karbohidrat dan 32 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7355 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
