Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sosej musim panas Thuringer cervelat
Kalori & fakta pemakanan
daging lembu, daging khinzir
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 362 kcal —
- Protein 17 g 35%
- Karbohidrat 3.3 g 1%
- Lemak 30 g 39%
- Lemak tepu 12 g 58%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0.9 g —
- Natrium 1300 mg 57%
- Kolesterol 74 mg 25%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 16.6 mg 18%
- Vitamin D 1.1 µg 6%
- Vitamin E 0.22 mg 1%
- Vitamin K 1.3 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0.33 mg 25%
- Niasin (B3) 4.3 mg 27%
- Vitamin B6 0.26 mg 15%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 5.5 µg 229%
- Kolin 78.9 mg 14%
Mineral
- Kalsium 9 mg 1%
- Zat besi 2 mg 11%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosforus 111 mg 9%
- Kalium 260 mg 6%
- Zink 2.6 mg 23%
- Kuprum 0.15 mg 17%
- Selenium 20.3 µg 37%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 362 | 18 g | 3.3 g | 30 g |
| 1 hidangan | 56 g | 203 | 9.8 g | 1.9 g | 17 g |
| 2 hidangan | 112 g | 405 | 20 g | 3.7 g | 34 g |
| ½ hidangan | 28 g | 101 | 4.9 g | 0.9 g | 8.5 g |
| 3 hidangan | 168 g | 608 | 29 g | 5.6 g | 51 g |
| 4 hidangan | 224 g | 811 | 39 g | 7.5 g | 68 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 8.7 g | 1.7 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 543 | 26 g | 5 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 724 | 35 g | 6.7 g | 61 g |
| 250 g | 250 g | 905 | 44 g | 8.3 g | 76 g |
Makanan serupa
- Sosej cervelat Thuringerdaging deli, thuringer, cervelat, daging lembu dan babi362 kcal / 100 g
- Sosej musim panasdaging deli, sosej musim panas246 kcal / 100 g
- Sosis musim panas daging babi dan lembu dengan keju cheddardalam bentuk batang, dengan keju cheddar426 kcal / 100 g
- Pork sausage thüringer bratwurst281 kcal / 100 g
- Bratwurst daging lembu dan khinzirsalai297 kcal / 100 g
Soalan tentang Sosej musim panas Thuringer cervelat
Berapa kalori dalam 100 g Sosej musim panas Thuringer cervelat?
100 g Sosej musim panas Thuringer cervelat mengandungi 362 kcal, dengan 18 g protein, 3.3 g karbohidrat dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (56 g) Sosej musim panas Thuringer cervelat?
1 hidangan (56 g) Sosej musim panas Thuringer cervelat mengandungi 203 kcal, dengan 9.8 g protein, 1.9 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (112 g) Sosej musim panas Thuringer cervelat?
2 hidangan (112 g) Sosej musim panas Thuringer cervelat mengandungi 405 kcal, dengan 20 g protein, 3.7 g karbohidrat dan 34 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (28 g) Sosej musim panas Thuringer cervelat?
½ hidangan (28 g) Sosej musim panas Thuringer cervelat mengandungi 101 kcal, dengan 4.9 g protein, 0.9 g karbohidrat dan 8.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (168 g) Sosej musim panas Thuringer cervelat?
3 hidangan (168 g) Sosej musim panas Thuringer cervelat mengandungi 608 kcal, dengan 29 g protein, 5.6 g karbohidrat dan 51 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (224 g) Sosej musim panas Thuringer cervelat?
4 hidangan (224 g) Sosej musim panas Thuringer cervelat mengandungi 811 kcal, dengan 39 g protein, 7.5 g karbohidrat dan 68 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sosej musim panas Thuringer cervelat?
50 g Sosej musim panas Thuringer cervelat mengandungi 181 kcal, dengan 8.7 g protein, 1.7 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sosej musim panas Thuringer cervelat?
150 g Sosej musim panas Thuringer cervelat mengandungi 543 kcal, dengan 26 g protein, 5 g karbohidrat dan 46 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172940 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
