Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Sosej cervelat Thuringer

Kalori & fakta pemakanan

daging deli, thuringer, cervelat, daging lembu dan babi

362
kalorikcal setiap 100 g
Protein17 g
Karbo3.3 g
Lemak30 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 362 kcal —
  • Protein 17 g 35%
  • Karbohidrat 3.3 g 1%
  • Lemak 30 g 39%
  • Lemak tepu 12 g 58%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 0.9 g —
  • Natrium 1300 mg 57%
  • Kolesterol 74 mg 25%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 16.6 mg 18%
  • Vitamin D 1.1 µg 6%
  • Vitamin E 0.22 mg 1%
  • Vitamin K 1.3 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0.15 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0.33 mg 25%
  • Niasin (B3) 4.3 mg 27%
  • Asid pantotenik (B5) 1 mg 20%
  • Vitamin B6 0.26 mg 15%
  • Folat (B9) 2 µg 1%
  • Vitamin B12 5.5 µg 229%
  • Kolin 78.9 mg 14%

Mineral

  • Kalsium 9 mg 1%
  • Zat besi 2 mg 11%
  • Magnesium 14 mg 3%
  • Fosforus 111 mg 9%
  • Kalium 260 mg 6%
  • Zink 2.6 mg 23%
  • Kuprum 0.15 mg 17%
  • Mangan 0.05 mg 2%
  • Selenium 20.3 µg 37%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g36218 g3.3 g30 g
50 g50 g1818.7 g1.7 g15 g
150 g150 g54326 g5 g46 g
200 g200 g72435 g6.7 g61 g
250 g250 g90544 g8.3 g76 g

Soalan tentang Sosej cervelat Thuringer

Berapa kalori dalam 100 g Sosej cervelat Thuringer?

100 g Sosej cervelat Thuringer mengandungi 362 kcal, dengan 18 g protein, 3.3 g karbohidrat dan 30 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Sosej cervelat Thuringer?

50 g Sosej cervelat Thuringer mengandungi 181 kcal, dengan 8.7 g protein, 1.7 g karbohidrat dan 15 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Sosej cervelat Thuringer?

150 g Sosej cervelat Thuringer mengandungi 543 kcal, dengan 26 g protein, 5 g karbohidrat dan 46 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Sosej cervelat Thuringer?

200 g Sosej cervelat Thuringer mengandungi 724 kcal, dengan 35 g protein, 6.7 g karbohidrat dan 61 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Sosej cervelat Thuringer?

250 g Sosej cervelat Thuringer mengandungi 905 kcal, dengan 44 g protein, 8.3 g karbohidrat dan 76 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 1171 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat