Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sosej Knackwurst
Kalori & fakta pemakanan
daging babi, daging lembu
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 307 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohidrat 3.2 g 1%
- Lemak 28 g 36%
- Lemak tepu 10 g 51%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 930 mg 40%
- Kolesterol 60 mg 20%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1.1 µg 6%
- Vitamin E 0.57 mg 4%
- Vitamin K 1.6 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.34 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0.14 mg 11%
- Niasin (B3) 2.7 mg 17%
- Asid pantotenik (B5) 0.32 mg 6%
- Vitamin B6 0.17 mg 10%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 1.2 µg 49%
- Kolin 55 mg 10%
Mineral
- Kalsium 11 mg 1%
- Zat besi 0.66 mg 4%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosforus 98 mg 8%
- Kalium 199 mg 4%
- Zink 1.7 mg 15%
- Kuprum 0.06 mg 7%
- Mangan 0.02 mg 1%
- Selenium 13.5 µg 25%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 11 g | 3.2 g | 28 g |
| 1 hidangan | 72 g | 221 | 8 g | 2.3 g | 20 g |
| 2 hidangan | 144 g | 442 | 16 g | 4.6 g | 40 g |
| ½ hidangan | 36 g | 111 | 4 g | 1.2 g | 10 g |
| 3 hidangan | 216 g | 663 | 24 g | 6.9 g | 60 g |
| 4 hidangan | 288 g | 884 | 32 g | 9.2 g | 80 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 5.6 g | 1.6 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 17 g | 4.8 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 614 | 22 g | 6.4 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 768 | 28 g | 8 g | 69 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Sosej Knackwurst
Berapa kalori dalam 100 g Sosej Knackwurst?
100 g Sosej Knackwurst mengandungi 307 kcal, dengan 11 g protein, 3.2 g karbohidrat dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (72 g) Sosej Knackwurst?
1 hidangan (72 g) Sosej Knackwurst mengandungi 221 kcal, dengan 8 g protein, 2.3 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (144 g) Sosej Knackwurst?
2 hidangan (144 g) Sosej Knackwurst mengandungi 442 kcal, dengan 16 g protein, 4.6 g karbohidrat dan 40 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (36 g) Sosej Knackwurst?
½ hidangan (36 g) Sosej Knackwurst mengandungi 111 kcal, dengan 4 g protein, 1.2 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (216 g) Sosej Knackwurst?
3 hidangan (216 g) Sosej Knackwurst mengandungi 663 kcal, dengan 24 g protein, 6.9 g karbohidrat dan 60 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (288 g) Sosej Knackwurst?
4 hidangan (288 g) Sosej Knackwurst mengandungi 884 kcal, dengan 32 g protein, 9.2 g karbohidrat dan 80 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sosej Knackwurst?
50 g Sosej Knackwurst mengandungi 154 kcal, dengan 5.6 g protein, 1.6 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sosej Knackwurst?
150 g Sosej Knackwurst mengandungi 461 kcal, dengan 17 g protein, 4.8 g karbohidrat dan 42 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 173867 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
