Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sosej bir lembu dan khinzir
Kalori & fakta pemakanan
khinzir dan lembu
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 277 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Karbohidrat 2.9 g 1%
- Lemak 23 g 29%
- Lemak tepu 8.4 g 42%
- Serat 0.9 g 3%
- Gula 0 g —
- Natrium 881 mg 38%
- Kolesterol 62 mg 21%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 0.6 mg 1%
- Vitamin D 0.9 µg 5%
- Vitamin E 0.19 mg 1%
- Vitamin K 1.3 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0.17 mg 13%
- Niasin (B3) 3 mg 19%
- Asid pantotenik (B5) 0.3 mg 6%
- Vitamin B6 0.23 mg 14%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 1.2 µg 48%
- Kolin 67.1 mg 12%
Mineral
- Kalsium 27 mg 2%
- Zat besi 1.7 mg 10%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosforus 135 mg 11%
- Kalium 244 mg 5%
- Zink 2.2 mg 20%
- Kuprum 0.1 mg 11%
- Mangan 0.16 mg 7%
- Selenium 17.4 µg 32%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 14 g | 2.9 g | 23 g |
| 1 hidangan | 56 g | 155 | 7.8 g | 1.6 g | 13 g |
| 2 hidangan | 112 g | 310 | 16 g | 3.2 g | 25 g |
| ½ hidangan | 28 g | 78 | 3.9 g | 0.8 g | 6.3 g |
| 3 hidangan | 168 g | 465 | 24 g | 4.8 g | 38 g |
| 4 hidangan | 224 g | 620 | 31 g | 6.4 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 7 g | 1.4 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 21 g | 4.3 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 28 g | 5.7 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 35 g | 7.2 g | 56 g |
Makanan serupa
- Daging deli bierwurstsalami bir, bierwurst, daging khinzir dan lembu276 kcal / 100 g
- Sosej bir khinzirsalami bir, khinzir238 kcal / 100 g
- Sosej beerwurstsalami bir, khinzir238 kcal / 100 g
- Bierwurstdaging babi dan lembu276 kcal / 100 g
- Bratwurst khinzir dan lembupautan323 kcal / 100 g
- Bierwurst291 kcal / 100 g
- Bratwurst daging lembu dan khinzirsalai297 kcal / 100 g
- Pork sausage bierwurst229 kcal / 100 g
- Salami lembu dan khinzir dimasak336 kcal / 100 g
- Sosis khinzir dan daging lembusegar, dimasak396 kcal / 100 g
Soalan tentang Sosej bir lembu dan khinzir
Berapa kalori dalam 100 g Sosej bir lembu dan khinzir?
100 g Sosej bir lembu dan khinzir mengandungi 277 kcal, dengan 14 g protein, 2.9 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (56 g) Sosej bir lembu dan khinzir?
1 hidangan (56 g) Sosej bir lembu dan khinzir mengandungi 155 kcal, dengan 7.8 g protein, 1.6 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (112 g) Sosej bir lembu dan khinzir?
2 hidangan (112 g) Sosej bir lembu dan khinzir mengandungi 310 kcal, dengan 16 g protein, 3.2 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (28 g) Sosej bir lembu dan khinzir?
½ hidangan (28 g) Sosej bir lembu dan khinzir mengandungi 78 kcal, dengan 3.9 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 6.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (168 g) Sosej bir lembu dan khinzir?
3 hidangan (168 g) Sosej bir lembu dan khinzir mengandungi 465 kcal, dengan 24 g protein, 4.8 g karbohidrat dan 38 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (224 g) Sosej bir lembu dan khinzir?
4 hidangan (224 g) Sosej bir lembu dan khinzir mengandungi 620 kcal, dengan 31 g protein, 6.4 g karbohidrat dan 51 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sosej bir lembu dan khinzir?
50 g Sosej bir lembu dan khinzir mengandungi 139 kcal, dengan 7 g protein, 1.4 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sosej bir lembu dan khinzir?
150 g Sosej bir lembu dan khinzir mengandungi 416 kcal, dengan 21 g protein, 4.3 g karbohidrat dan 34 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172011 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
