Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Daging deli bierwurst
Kalori & fakta pemakanan
salami bir, bierwurst, daging khinzir dan lembu
276
kalorikcal setiap 100 g
Protein14 g
Karbo3.4 g
Lemak23 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 276 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Karbohidrat 3.4 g 1%
- Lemak 23 g 29%
- Lemak tepu 8.4 g 42%
- Serat 0.9 g 3%
- Gula 0 g —
- Natrium 732 mg 32%
- Kolesterol 62 mg 21%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 0.6 mg 1%
- Vitamin E 0.22 mg 1%
- Vitamin K 1.6 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0.17 mg 13%
- Niasin (B3) 3 mg 19%
- Asid pantotenik (B5) 0.3 mg 6%
- Vitamin B6 0.23 mg 14%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 1.2 µg 48%
Mineral
- Kalsium 27 mg 2%
- Zat besi 1.7 mg 10%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosforus 135 mg 11%
- Kalium 244 mg 5%
- Zink 2.2 mg 20%
- Kuprum 0.1 mg 11%
- Mangan 0.16 mg 7%
- Selenium 17.4 µg 32%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 14 g | 3.4 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 7 g | 1.7 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 21 g | 5.1 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 28 g | 6.7 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 35 g | 8.4 g | 56 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Daging deli bierwurst
Berapa kalori dalam 100 g Daging deli bierwurst?
100 g Daging deli bierwurst mengandungi 276 kcal, dengan 14 g protein, 3.4 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging deli bierwurst?
50 g Daging deli bierwurst mengandungi 138 kcal, dengan 7 g protein, 1.7 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging deli bierwurst?
150 g Daging deli bierwurst mengandungi 414 kcal, dengan 21 g protein, 5.1 g karbohidrat dan 34 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging deli bierwurst?
200 g Daging deli bierwurst mengandungi 552 kcal, dengan 28 g protein, 6.7 g karbohidrat dan 45 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging deli bierwurst?
250 g Daging deli bierwurst mengandungi 690 kcal, dengan 35 g protein, 8.4 g karbohidrat dan 56 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 5689 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
