Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sos tomato dengan herba dan keju
Kalori & fakta pemakanan
dalam tin, dengan herba dan keju
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 59 kcal —
- Protein 2.1 g 4%
- Karbohidrat 8 g 3%
- Lemak 1.9 g 2%
- Lemak tepu 0.6 g 3%
- Serat 2.2 g 8%
- Natrium 543 mg 24%
- Kolesterol 3 mg 1%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 49 µg 5%
- Vitamin C 10 mg 11%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2 mg 13%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.12 mg 10%
- Niasin (B3) 1.2 mg 8%
- Asid pantotenik (B5) 0.28 mg 6%
- Vitamin B6 0.02 mg 1%
- Folat (B9) 8 µg 2%
Mineral
- Kalsium 37 mg 3%
- Zat besi 0.87 mg 5%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosforus 54 mg 4%
- Kalium 356 mg 8%
- Zink 0.36 mg 3%
- Kuprum 0.17 mg 19%
- Mangan 0.19 mg 8%
- Selenium 0.9 µg 2%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 2.1 g | 8 g | 1.9 g |
| 1 hidangan | 122 g | 72 | 2.6 g | 9.8 g | 2.4 g |
| 2 hidangan | 244 g | 144 | 5.2 g | 20 g | 4.7 g |
| ½ hidangan | 61 g | 36 | 1.3 g | 4.9 g | 1.2 g |
| 3 hidangan | 366 g | 216 | 7.8 g | 29 g | 7.1 g |
| 4 hidangan | 488 g | 288 | 10 g | 39 g | 9.4 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1.1 g | 4 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 3.2 g | 12 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 4.3 g | 16 g | 3.9 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 5.3 g | 20 g | 4.8 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Sos tomato dengan herba dan keju
Berapa kalori dalam 100 g Sos tomato dengan herba dan keju?
100 g Sos tomato dengan herba dan keju mengandungi 59 kcal, dengan 2.1 g protein, 8 g karbohidrat dan 1.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (122 g) Sos tomato dengan herba dan keju?
1 hidangan (122 g) Sos tomato dengan herba dan keju mengandungi 72 kcal, dengan 2.6 g protein, 9.8 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (244 g) Sos tomato dengan herba dan keju?
2 hidangan (244 g) Sos tomato dengan herba dan keju mengandungi 144 kcal, dengan 5.2 g protein, 20 g karbohidrat dan 4.7 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (61 g) Sos tomato dengan herba dan keju?
½ hidangan (61 g) Sos tomato dengan herba dan keju mengandungi 36 kcal, dengan 1.3 g protein, 4.9 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (366 g) Sos tomato dengan herba dan keju?
3 hidangan (366 g) Sos tomato dengan herba dan keju mengandungi 216 kcal, dengan 7.8 g protein, 29 g karbohidrat dan 7.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (488 g) Sos tomato dengan herba dan keju?
4 hidangan (488 g) Sos tomato dengan herba dan keju mengandungi 288 kcal, dengan 10 g protein, 39 g karbohidrat dan 9.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sos tomato dengan herba dan keju?
50 g Sos tomato dengan herba dan keju mengandungi 30 kcal, dengan 1.1 g protein, 4 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sos tomato dengan herba dan keju?
150 g Sos tomato dengan herba dan keju mengandungi 89 kcal, dengan 3.2 g protein, 12 g karbohidrat dan 2.9 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 170057 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
