Ketahui apa yang ada di pinggan anda
sorubim berbintik
Kalori & fakta pemakanan
air tawar, dimasak, tanpa minyak, tanpa garam
103
kalorikcal setiap 100 g
Protein22 g
Karbo0 g
Lemak1.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 103 kcal —
- Protein 22 g 45%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 1.6 g 2%
- Serat 0 g 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 22 g | 0 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 11 g | 0 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 34 g | 0 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 45 g | 0 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 56 g | 0 g | 4 g |
Makanan serupa
Soalan tentang sorubim berbintik
Berapa kalori dalam 100 g sorubim berbintik?
100 g sorubim berbintik mengandungi 103 kcal, dengan 22 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g sorubim berbintik?
50 g sorubim berbintik mengandungi 52 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g sorubim berbintik?
150 g sorubim berbintik mengandungi 155 kcal, dengan 34 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g sorubim berbintik?
200 g sorubim berbintik mengandungi 206 kcal, dengan 45 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g sorubim berbintik?
250 g sorubim berbintik mengandungi 258 kcal, dengan 56 g protein, 0 g karbohidrat dan 4 g lemak.
Sumber: tbca BRC0096E · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
