Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Soft ice cream

Kalori & fakta pemakanan

144
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.9 g
Karbo19 g
Lemak5.1 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 144 kcal —
  • Protein 4.9 g 10%
  • Karbohidrat 19 g 7%
  • Lemak 5.1 g 7%
  • Lemak tepu 3.5 g 18%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 18 g —
  • Natrium 78.2 mg 3%
  • Kolesterol 11.2 mg 4%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 41.2 µg 5%
  • Vitamin C 1.4 mg 2%
  • Vitamin D 0.03 µg 0%
  • Vitamin E 0.09 mg 1%
  • Vitamin K 1.4 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0.32 mg 24%
  • Niasin (B3) 0.15 mg 1%
  • Vitamin B6 0.07 mg 4%
  • Folat (B9) 7.8 µg 2%
  • Vitamin B12 0.5 µg 21%

Mineral

  • Kalsium 200 mg 15%
  • Zat besi 0.08 mg 0%
  • Magnesium 19.1 mg 5%
  • Fosforus 147 mg 12%
  • Kalium 258 mg 5%
  • Zink 0.71 mg 6%
  • Kuprum 0.02 mg 2%
  • Mangan 0.01 mg 1%
  • Selenium 3.8 µg 7%
  • Iodin 23.9 µg 16%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1444.9 g19 g5.1 g
50 g50 g722.5 g9.7 g2.6 g
150 g150 g2167.4 g29 g7.7 g
200 g200 g2889.8 g39 g10 g
250 g250 g36012 g48 g13 g

Soalan tentang Soft ice cream

Berapa kalori dalam 100 g Soft ice cream?

100 g Soft ice cream mengandungi 144 kcal, dengan 4.9 g protein, 19 g karbohidrat dan 5.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Soft ice cream?

50 g Soft ice cream mengandungi 72 kcal, dengan 2.5 g protein, 9.7 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Soft ice cream?

150 g Soft ice cream mengandungi 216 kcal, dengan 7.4 g protein, 29 g karbohidrat dan 7.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Soft ice cream?

200 g Soft ice cream mengandungi 288 kcal, dengan 9.8 g protein, 39 g karbohidrat dan 10 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Soft ice cream?

250 g Soft ice cream mengandungi 360 kcal, dengan 12 g protein, 48 g karbohidrat dan 13 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 32701 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat