Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Snek pretzel keju cheddar Combos
Kalori & fakta pemakanan
m&m mars, snek combos keju cheddar pretzel
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 463 kcal —
- Protein 9.9 g 20%
- Karbohidrat 63 g 23%
- Lemak 17 g 22%
- Lemak tepu 9.7 g 48%
- Serat 3.6 g 13%
- Gula 18 g —
- Natrium 1117 mg 49%
- Kolesterol 5 mg 2%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 56 µg 6%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.1 µg 1%
- Vitamin E 0.67 mg 4%
- Vitamin K 3.3 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.3 mg 25%
- Riboflavin (B2) 0.56 mg 43%
- Niasin (B3) 3.2 mg 20%
- Asid pantotenik (B5) 0.48 mg 10%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0.12 µg 5%
- Kolin 21 mg 4%
Mineral
- Kalsium 197 mg 15%
- Zat besi 0.92 mg 5%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosforus 143 mg 11%
- Kalium 130 mg 3%
- Zink 0.73 mg 7%
- Kuprum 0.12 mg 13%
- Mangan 0.45 mg 19%
- Selenium 5.7 µg 10%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 463 | 9.9 g | 63 g | 17 g |
| 1 hidangan | 28.4 g | 131 | 2.8 g | 18 g | 4.8 g |
| 2 hidangan | 56.7 g | 263 | 5.6 g | 36 g | 9.6 g |
| ½ hidangan | 14.2 g | 66 | 1.4 g | 8.9 g | 2.4 g |
| 3 hidangan | 85.1 g | 394 | 8.4 g | 54 g | 14 g |
| 4 hidangan | 113.4 g | 525 | 11 g | 71 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 232 | 4.9 g | 32 g | 8.5 g |
| 150 g | 150 g | 695 | 15 g | 94 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 926 | 20 g | 126 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1158 | 25 g | 157 g | 42 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Snek pretzel keju cheddar Combos
Berapa kalori dalam 100 g Snek pretzel keju cheddar Combos?
100 g Snek pretzel keju cheddar Combos mengandungi 463 kcal, dengan 9.9 g protein, 63 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (28.4 g) Snek pretzel keju cheddar Combos?
1 hidangan (28.4 g) Snek pretzel keju cheddar Combos mengandungi 131 kcal, dengan 2.8 g protein, 18 g karbohidrat dan 4.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (56.7 g) Snek pretzel keju cheddar Combos?
2 hidangan (56.7 g) Snek pretzel keju cheddar Combos mengandungi 263 kcal, dengan 5.6 g protein, 36 g karbohidrat dan 9.6 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (14.2 g) Snek pretzel keju cheddar Combos?
½ hidangan (14.2 g) Snek pretzel keju cheddar Combos mengandungi 66 kcal, dengan 1.4 g protein, 8.9 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (85.1 g) Snek pretzel keju cheddar Combos?
3 hidangan (85.1 g) Snek pretzel keju cheddar Combos mengandungi 394 kcal, dengan 8.4 g protein, 54 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (113.4 g) Snek pretzel keju cheddar Combos?
4 hidangan (113.4 g) Snek pretzel keju cheddar Combos mengandungi 525 kcal, dengan 11 g protein, 71 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Snek pretzel keju cheddar Combos?
50 g Snek pretzel keju cheddar Combos mengandungi 232 kcal, dengan 4.9 g protein, 32 g karbohidrat dan 8.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Snek pretzel keju cheddar Combos?
150 g Snek pretzel keju cheddar Combos mengandungi 695 kcal, dengan 15 g protein, 94 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 167964 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
