Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sesame seed paste tahini, without added salt
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 629 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Karbohidrat 0.9 g 0%
- Lemak 58 g 74%
- Lemak tepu 8.6 g 43%
- Serat 6.8 g 24%
- Gula 0.4 g —
- Natrium 26 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.25 mg 2%
- Vitamin K 8 µg 7%
- Tiamina (B1) 0.94 mg 78%
- Riboflavin (B2) 0.17 mg 13%
- Niasin (B3) 5.1 mg 32%
- Vitamin B6 0.92 mg 54%
- Folat (B9) 99 µg 25%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 680 mg 52%
- Zat besi 10.6 mg 59%
- Magnesium 380 mg 90%
- Fosforus 730 mg 58%
- Kalium 580 mg 12%
- Zink 5.4 mg 49%
- Kuprum 0 mg 0%
- Mangan 1.5 mg 65%
- Selenium 49 µg 89%
- Iodin 0 µg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 629 | 22 g | 0.9 g | 58 g |
| 50 g | 50 g | 315 | 11 g | 0.5 g | 29 g |
| 150 g | 150 g | 944 | 33 g | 1.4 g | 87 g |
| 200 g | 200 g | 1258 | 44 g | 1.8 g | 116 g |
| 250 g | 250 g | 1573 | 55 g | 2.3 g | 145 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Sesame seed paste tahini, without added salt
Berapa kalori dalam 100 g Sesame seed paste tahini, without added salt?
100 g Sesame seed paste tahini, without added salt mengandungi 629 kcal, dengan 22 g protein, 0.9 g karbohidrat dan 58 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sesame seed paste tahini, without added salt?
50 g Sesame seed paste tahini, without added salt mengandungi 315 kcal, dengan 11 g protein, 0.5 g karbohidrat dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sesame seed paste tahini, without added salt?
150 g Sesame seed paste tahini, without added salt mengandungi 944 kcal, dengan 33 g protein, 1.4 g karbohidrat dan 87 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sesame seed paste tahini, without added salt?
200 g Sesame seed paste tahini, without added salt mengandungi 1258 kcal, dengan 44 g protein, 1.8 g karbohidrat dan 116 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sesame seed paste tahini, without added salt?
250 g Sesame seed paste tahini, without added salt mengandungi 1573 kcal, dengan 55 g protein, 2.3 g karbohidrat dan 145 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 11087 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
