Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Serbuk pengganti hidangan rendah kalori, dibancuh dengan susu tanpa lemak, jenis milk-siek
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 87 kcal —
- Protein 6.2 g 12%
- Karbohidrat 10 g 4%
- Lemak 2.3 g 3%
- Lemak tepu 0.3 g 2%
- Serat 0.6 g 2%
- Gula 9.9 g —
- Natrium 77.3 mg 3%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin C 6.8 mg 8%
- Vitamin D 0.7 µg 3%
- Vitamin E 1.6 mg 10%
- Tiamina (B1) 0.17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0.2 mg 15%
- Niasin (B3) 2.8 mg 18%
- Asid pantotenik (B5) 0.4 mg 8%
- Vitamin B6 0.33 mg 19%
- Folat (B9) 36 µg 9%
- Vitamin B12 0.34 µg 14%
Mineral
- Kalsium 172 mg 13%
- Zat besi 1.9 mg 11%
- Magnesium 28 mg 7%
- Fosforus 138 mg 11%
- Kalium 234 mg 5%
- Zink 3.1 mg 28%
- Kuprum 0.41 mg 46%
- Mangan 0.2 mg 9%
- Selenium 7.8 µg 14%
- Iodin 17 µg 11%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 6.2 g | 10 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 3.1 g | 5.1 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 130 | 9.3 g | 15 g | 3.4 g |
| 200 g | 200 g | 173 | 12 g | 20 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 217 | 16 g | 25 g | 5.7 g |
Makanan serupa
- Serbuk pengganti hidangan rendah kalori dibancuh dengan susu tanpa lemak79 kcal / 100 g
- Pengganti hidangan sedia untuk diminum rendah kalori88 kcal / 100 g
- Pengganti hidangan rendah kalori jenis pencuci mulut krim kastard89 kcal / 100 g
- Serbuk kocokan susudibuat dengan susu skim59 kcal / 100 g
- Minuman sarapan perisa oren rendah kaloriserbuk217 kcal / 100 g
Soalan tentang Serbuk pengganti hidangan rendah kalori, dibancuh dengan susu tanpa lemak, jenis milk-siek
Berapa kalori dalam 100 g Serbuk pengganti hidangan rendah kalori, dibancuh dengan susu tanpa lemak, jenis milk-siek?
100 g Serbuk pengganti hidangan rendah kalori, dibancuh dengan susu tanpa lemak, jenis milk-siek mengandungi 87 kcal, dengan 6.2 g protein, 10 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Serbuk pengganti hidangan rendah kalori, dibancuh dengan susu tanpa lemak, jenis milk-siek?
50 g Serbuk pengganti hidangan rendah kalori, dibancuh dengan susu tanpa lemak, jenis milk-siek mengandungi 43 kcal, dengan 3.1 g protein, 5.1 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Serbuk pengganti hidangan rendah kalori, dibancuh dengan susu tanpa lemak, jenis milk-siek?
150 g Serbuk pengganti hidangan rendah kalori, dibancuh dengan susu tanpa lemak, jenis milk-siek mengandungi 130 kcal, dengan 9.3 g protein, 15 g karbohidrat dan 3.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Serbuk pengganti hidangan rendah kalori, dibancuh dengan susu tanpa lemak, jenis milk-siek?
200 g Serbuk pengganti hidangan rendah kalori, dibancuh dengan susu tanpa lemak, jenis milk-siek mengandungi 173 kcal, dengan 12 g protein, 20 g karbohidrat dan 4.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Serbuk pengganti hidangan rendah kalori, dibancuh dengan susu tanpa lemak, jenis milk-siek?
250 g Serbuk pengganti hidangan rendah kalori, dibancuh dengan susu tanpa lemak, jenis milk-siek mengandungi 217 kcal, dengan 16 g protein, 25 g karbohidrat dan 5.7 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 42005 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
