Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Sementes de chia

Kalori & fakta pemakanan

456

kalorikcal setiap 100 g

Protein14 g

Karbo4.6 g

Lemak34 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	456	14 g	4.6 g	34 g
50 g	50 g	228	7.2 g	2.3 g	17 g
150 g	150 g	684	22 g	6.9 g	52 g
200 g	200 g	912	29 g	9.2 g	69 g
250 g	250 g	1140	36 g	12 g	86 g

Berapa kalori dalam 100 g Sementes de chia?

100 g Sementes de chia mengandungi 456 kcal, dengan 14 g protein, 4.6 g karbohidrat dan 34 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Sementes de chia?

50 g Sementes de chia mengandungi 228 kcal, dengan 7.2 g protein, 2.3 g karbohidrat dan 17 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Sementes de chia?

150 g Sementes de chia mengandungi 684 kcal, dengan 22 g protein, 6.9 g karbohidrat dan 52 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Sementes de chia?

200 g Sementes de chia mengandungi 912 kcal, dengan 29 g protein, 9.2 g karbohidrat dan 69 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Sementes de chia?

250 g Sementes de chia mengandungi 1140 kcal, dengan 36 g protein, 12 g karbohidrat dan 86 g lemak.

Sumber: portfir 1900000040 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat