Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Selasih
Kalori & fakta pemakanan
177
kalorikcal setiap 100 g
Protein14 g
Karbo21 g
Lemak4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 177 kcal —
- Protein 14 g 29%
- Karbohidrat 21 g 7%
- Lemak 4 g 5%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 41 g 145%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 14 g | 21 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 7.2 g | 10 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 22 g | 31 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 29 g | 41 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 36 g | 51 g | 10 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Selasih
Berapa kalori dalam 100 g Selasih?
100 g Selasih mengandungi 177 kcal, dengan 14 g protein, 21 g karbohidrat dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Selasih?
50 g Selasih mengandungi 89 kcal, dengan 7.2 g protein, 10 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Selasih?
150 g Selasih mengandungi 266 kcal, dengan 22 g protein, 31 g karbohidrat dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Selasih?
200 g Selasih mengandungi 354 kcal, dengan 29 g protein, 41 g karbohidrat dan 8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Selasih?
250 g Selasih mengandungi 443 kcal, dengan 36 g protein, 51 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Sumber: BEDCA (Spain) 2473 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
