Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Seeds and kernels av
Kalori & fakta pemakanan
562
kalorikcal setiap 100 g
Protein19 g
Karbo11 g
Lemak45 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 562 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 45 g 57%
- Lemak tepu 5 g 25%
- Serat 21 g 73%
- Gula 1.6 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 562 | 19 g | 11 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 281 | 9.6 g | 5.3 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 843 | 29 g | 16 g | 67 g |
| 200 g | 200 g | 1124 | 38 g | 21 g | 90 g |
| 250 g | 250 g | 1405 | 48 g | 26 g | 112 g |
Soalan tentang Seeds and kernels av
Berapa kalori dalam 100 g Seeds and kernels av?
100 g Seeds and kernels av mengandungi 562 kcal, dengan 19 g protein, 11 g karbohidrat dan 45 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Seeds and kernels av?
50 g Seeds and kernels av mengandungi 281 kcal, dengan 9.6 g protein, 5.3 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Seeds and kernels av?
150 g Seeds and kernels av mengandungi 843 kcal, dengan 29 g protein, 16 g karbohidrat dan 67 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Seeds and kernels av?
200 g Seeds and kernels av mengandungi 1124 kcal, dengan 38 g protein, 21 g karbohidrat dan 90 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Seeds and kernels av?
250 g Seeds and kernels av mengandungi 1405 kcal, dengan 48 g protein, 26 g karbohidrat dan 112 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 5404 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
