Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Scone, white, with cheese

Kalori & fakta pemakanan

289
kalorikcal setiap 100 g
Protein11 g
Karbo35 g
Lemak11 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 289 kcal —
  • Protein 11 g 22%
  • Karbohidrat 35 g 13%
  • Lemak 11 g 15%
  • Lemak tepu 5.1 g 25%
  • Serat 2.4 g 9%
  • Gula 3.6 g —
  • Natrium 740 mg 32%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 61 µg 7%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0.66 mg 4%
  • Tiamina (B1) 0.19 mg 16%
  • Riboflavin (B2) 0.14 mg 11%
  • Niasin (B3) 2.4 mg 15%
  • Vitamin B6 0.21 mg 12%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 220 mg 17%
  • Zat besi 0.87 mg 5%
  • Fosforus 454 mg 36%
  • Kalium 125 mg 3%
  • Zink 0.95 mg 9%
  • Selenium 2.9 µg 5%
  • Iodin 2.3 µg 2%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g28911 g35 g11 g
50 g50 g1455.4 g17 g5.7 g
150 g150 g43416 g52 g17 g
200 g200 g57822 g69 g23 g
250 g250 g72327 g87 g29 g

Soalan tentang Scone, white, with cheese

Berapa kalori dalam 100 g Scone, white, with cheese?

100 g Scone, white, with cheese mengandungi 289 kcal, dengan 11 g protein, 35 g karbohidrat dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Scone, white, with cheese?

50 g Scone, white, with cheese mengandungi 145 kcal, dengan 5.4 g protein, 17 g karbohidrat dan 5.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Scone, white, with cheese?

150 g Scone, white, with cheese mengandungi 434 kcal, dengan 16 g protein, 52 g karbohidrat dan 17 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Scone, white, with cheese?

200 g Scone, white, with cheese mengandungi 578 kcal, dengan 22 g protein, 69 g karbohidrat dan 23 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Scone, white, with cheese?

250 g Scone, white, with cheese mengandungi 723 kcal, dengan 27 g protein, 87 g karbohidrat dan 29 g lemak.

Sumber: FOODfiles (New Zealand) A1135 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat