Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Scone, white, with dates

Kalori & fakta pemakanan

270
kalorikcal setiap 100 g
Protein7.1 g
Karbo48 g
Lemak4.8 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 270 kcal —
  • Protein 7.1 g 14%
  • Karbohidrat 48 g 17%
  • Lemak 4.8 g 6%
  • Lemak tepu 1.3 g 6%
  • Serat 3.6 g 13%
  • Gula 14 g —
  • Natrium 610 mg 27%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 12 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0.62 mg 4%
  • Tiamina (B1) 0.19 mg 16%
  • Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
  • Niasin (B3) 2 mg 13%
  • Vitamin B6 0.67 mg 39%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 93 mg 7%
  • Zat besi 0.91 mg 5%
  • Fosforus 475 mg 38%
  • Kalium 250 mg 5%
  • Zink 0.99 mg 9%
  • Selenium 3 µg 5%
  • Iodin 2.4 µg 2%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g2707.1 g48 g4.8 g
50 g50 g1353.5 g24 g2.4 g
150 g150 g40511 g71 g7.2 g
200 g200 g54014 g95 g9.6 g
250 g250 g67518 g119 g12 g

Soalan tentang Scone, white, with dates

Berapa kalori dalam 100 g Scone, white, with dates?

100 g Scone, white, with dates mengandungi 270 kcal, dengan 7.1 g protein, 48 g karbohidrat dan 4.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Scone, white, with dates?

50 g Scone, white, with dates mengandungi 135 kcal, dengan 3.5 g protein, 24 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Scone, white, with dates?

150 g Scone, white, with dates mengandungi 405 kcal, dengan 11 g protein, 71 g karbohidrat dan 7.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Scone, white, with dates?

200 g Scone, white, with dates mengandungi 540 kcal, dengan 14 g protein, 95 g karbohidrat dan 9.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Scone, white, with dates?

250 g Scone, white, with dates mengandungi 675 kcal, dengan 18 g protein, 119 g karbohidrat dan 12 g lemak.

Sumber: FOODfiles (New Zealand) A1133 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat