Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Scone, white
Kalori & fakta pemakanan
270
kalorikcal setiap 100 g
Protein8.6 g
Karbo46 g
Lemak5.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 270 kcal —
- Protein 8.6 g 17%
- Karbohidrat 46 g 17%
- Lemak 5.2 g 7%
- Lemak tepu 1 g 5%
- Serat 2.7 g 10%
- Gula 4.7 g —
- Natrium 850 mg 37%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.76 mg 5%
- Tiamina (B1) 0.16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niasin (B3) 2 mg 13%
- Vitamin B6 0.19 mg 11%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 46 mg 4%
- Zat besi 0.9 mg 5%
- Fosforus 471 mg 38%
- Kalium 137 mg 3%
- Zink 0.98 mg 9%
- Selenium 3 µg 5%
- Iodin 2.4 µg 2%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 8.6 g | 46 g | 5.2 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 4.3 g | 23 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 13 g | 68 g | 7.8 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 17 g | 91 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 22 g | 114 g | 13 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Scone, white
Berapa kalori dalam 100 g Scone, white?
100 g Scone, white mengandungi 270 kcal, dengan 8.6 g protein, 46 g karbohidrat dan 5.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Scone, white?
50 g Scone, white mengandungi 135 kcal, dengan 4.3 g protein, 23 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Scone, white?
150 g Scone, white mengandungi 405 kcal, dengan 13 g protein, 68 g karbohidrat dan 7.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Scone, white?
200 g Scone, white mengandungi 540 kcal, dengan 17 g protein, 91 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Scone, white?
250 g Scone, white mengandungi 675 kcal, dengan 22 g protein, 114 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Sumber: FOODfiles (New Zealand) A1134 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
