Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Sayur campur

Kalori & fakta pemakanan

jagung, kacang pis, lobak merah, kacang, beku

kalorikcal setiap 100 g

Protein3.3 g

Karbo14 g

Lemak0.3 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	67	3.3 g	14 g	0.3 g
50 g	50 g	34	1.7 g	6.9 g	0.2 g
150 g	150 g	101	5 g	21 g	0.5 g
200 g	200 g	134	6.6 g	27 g	0.6 g
250 g	250 g	168	8.3 g	34 g	0.8 g

Berapa kalori dalam 100 g Sayur campur?

100 g Sayur campur mengandungi 67 kcal, dengan 3.3 g protein, 14 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Sayur campur?

50 g Sayur campur mengandungi 34 kcal, dengan 1.7 g protein, 6.9 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Sayur campur?

150 g Sayur campur mengandungi 101 kcal, dengan 5 g protein, 21 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Sayur campur?

200 g Sayur campur mengandungi 134 kcal, dengan 6.6 g protein, 27 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Sayur campur?

250 g Sayur campur mengandungi 168 kcal, dengan 8.3 g protein, 34 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.

Sumber: CREA (Italy) 006990 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat