Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sausage, fresh sausage, chorizo, home-made
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 246 kcal —
- Protein 18 g 35%
- Karbohidrat 1.2 g 0%
- Lemak 19 g 24%
- Lemak tepu 7.5 g 37%
- Serat 0.1 g 0%
- Gula 0.8 g —
- Natrium 1085 mg 47%
- Kolesterol 52.9 mg 18%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 3.6 mg 4%
- Vitamin D 0.31 µg 2%
- Vitamin E 0.56 mg 4%
- Vitamin K 3.3 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.57 mg 47%
- Riboflavin (B2) 0.2 mg 15%
- Niasin (B3) 4.9 mg 31%
- Vitamin B6 0.41 mg 24%
- Folat (B9) 3.7 µg 1%
- Vitamin B12 0.79 µg 33%
Mineral
- Kalsium 18 mg 1%
- Zat besi 1.4 mg 8%
- Magnesium 23.9 mg 6%
- Fosforus 163 mg 13%
- Kalium 315 mg 7%
- Zink 2.4 mg 21%
- Kuprum 0.09 mg 10%
- Mangan 0.03 mg 1%
- Selenium 16 µg 29%
- Iodin 5.7 µg 4%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 18 g | 1.2 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 8.9 g | 0.6 g | 9.5 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 27 g | 1.8 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 35 g | 2.4 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 44 g | 3 g | 48 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Sausage, fresh sausage, chorizo, home-made
Berapa kalori dalam 100 g Sausage, fresh sausage, chorizo, home-made?
100 g Sausage, fresh sausage, chorizo, home-made mengandungi 246 kcal, dengan 18 g protein, 1.2 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sausage, fresh sausage, chorizo, home-made?
50 g Sausage, fresh sausage, chorizo, home-made mengandungi 123 kcal, dengan 8.9 g protein, 0.6 g karbohidrat dan 9.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sausage, fresh sausage, chorizo, home-made?
150 g Sausage, fresh sausage, chorizo, home-made mengandungi 369 kcal, dengan 27 g protein, 1.8 g karbohidrat dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sausage, fresh sausage, chorizo, home-made?
200 g Sausage, fresh sausage, chorizo, home-made mengandungi 492 kcal, dengan 35 g protein, 2.4 g karbohidrat dan 38 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sausage, fresh sausage, chorizo, home-made?
250 g Sausage, fresh sausage, chorizo, home-made mengandungi 615 kcal, dengan 44 g protein, 3 g karbohidrat dan 48 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 32724 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
