Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Salami genoa

Kalori & fakta pemakanan

daging deli, diawet kering

355
kalorikcal setiap 100 g
Protein28 g
Karbo4.3 g
Lemak24 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 355 kcal —
  • Protein 28 g 56%
  • Karbohidrat 4.3 g 2%
  • Lemak 24 g 31%
  • Lemak tepu 9.2 g 46%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 0 g —
  • Natrium 2006 mg 87%
  • Kolesterol 104 mg 35%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0.35 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0.89 mg 74%
  • Riboflavin (B2) 0.3 mg 23%
  • Niasin (B3) 0.79 mg 5%
  • Asid pantotenik (B5) 1.1 mg 21%
  • Vitamin B6 0.42 mg 25%
  • Folat (B9) 2 µg 1%
  • Vitamin B12 0.98 µg 41%

Mineral

  • Kalsium 12 mg 1%
  • Zat besi 0.9 mg 5%
  • Magnesium 23 mg 5%
  • Fosforus 266 mg 21%
  • Kalium 527 mg 11%
  • Zink 2.1 mg 19%
  • Kuprum 0.1 mg 11%
  • Mangan 0.77 mg 33%
  • Selenium 29.5 µg 54%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g35528 g4.3 g24 g
50 g50 g17814 g2.1 g12 g
150 g150 g53342 g6.4 g36 g
200 g200 g71056 g8.5 g49 g
250 g250 g88870 g11 g61 g

Soalan tentang Salami genoa

Berapa kalori dalam 100 g Salami genoa?

100 g Salami genoa mengandungi 355 kcal, dengan 28 g protein, 4.3 g karbohidrat dan 24 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Salami genoa?

50 g Salami genoa mengandungi 178 kcal, dengan 14 g protein, 2.1 g karbohidrat dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Salami genoa?

150 g Salami genoa mengandungi 533 kcal, dengan 42 g protein, 6.4 g karbohidrat dan 36 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Salami genoa?

200 g Salami genoa mengandungi 710 kcal, dengan 56 g protein, 8.5 g karbohidrat dan 49 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Salami genoa?

250 g Salami genoa mengandungi 888 kcal, dengan 70 g protein, 11 g karbohidrat dan 61 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 7161 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat