Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Salad sayur
Kalori & fakta pemakanan
dengan mayonis, tanpa garam
90
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.4 g
Karbo8.7 g
Lemak5.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 90 kcal —
- Protein 1.4 g 3%
- Karbohidrat 8.7 g 3%
- Lemak 5.2 g 7%
- Serat 1.5 g 6%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 1.4 g | 8.7 g | 5.2 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 0.7 g | 4.3 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 2.1 g | 13 g | 7.8 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 2.8 g | 17 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 3.5 g | 22 g | 13 g |
Makanan serupa
- Salad sayur dengan mayonesdengan garam89 kcal / 100 g
- Salad sayur-sayuran dan buah-buahandengan minyak zaitun, tanpa garam60 kcal / 100 g
- Salad sayur dan buahtanpa minyak, tanpa garam23 kcal / 100 g
- Salad sayur Brazildengan garam131 kcal / 100 g
- Salad sayur panggangdengan minyak zaitun, dengan garam88 kcal / 100 g
- Salad kentangbuatan sendiri143 kcal / 100 g
- Salad daun dan sayur-sayurandengan minyak soya, tanpa garam256 kcal / 100 g
- Sup sayurtanpa garam38 kcal / 100 g
- Sayur campurdalam tin, tanpa garam37 kcal / 100 g
- Vinaigret saladdengan garam97 kcal / 100 g
Soalan tentang Salad sayur
Berapa kalori dalam 100 g Salad sayur?
100 g Salad sayur mengandungi 90 kcal, dengan 1.4 g protein, 8.7 g karbohidrat dan 5.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad sayur?
50 g Salad sayur mengandungi 45 kcal, dengan 0.7 g protein, 4.3 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad sayur?
150 g Salad sayur mengandungi 135 kcal, dengan 2.1 g protein, 13 g karbohidrat dan 7.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad sayur?
200 g Salad sayur mengandungi 180 kcal, dengan 2.8 g protein, 17 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad sayur?
250 g Salad sayur mengandungi 225 kcal, dengan 3.5 g protein, 22 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Sumber: tbca BRC0456B · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
