Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Salad sayur
Kalori & fakta pemakanan
dimasak, dengan sos salad, dengan garam
51
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.5 g
Karbo1.9 g
Lemak3.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 51 kcal —
- Protein 1.5 g 3%
- Karbohidrat 1.9 g 1%
- Lemak 3.6 g 5%
- Serat 2.4 g 9%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 1.5 g | 1.9 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0.8 g | 1 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 2.3 g | 2.9 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 3 g | 3.8 g | 7.3 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 3.8 g | 4.8 g | 9.1 g |
Makanan serupa
- Salad sayur dengan mayonesdengan garam89 kcal / 100 g
- Salad sayur panggangdengan minyak zaitun, dengan garam88 kcal / 100 g
- Salad sayur Brazildengan garam131 kcal / 100 g
- Salad sayur-sayuran dan buah-buahandengan minyak zaitun, tanpa garam60 kcal / 100 g
- Salad sayur dan buahtanpa minyak, tanpa garam23 kcal / 100 g
- Saladtanpa garam53 kcal / 100 g
- Sayur-sayurandimasak, dengan garam42 kcal / 100 g
- Salad daun dan sayur-sayurandengan minyak zaitun, dengan garam255 kcal / 100 g
- Vinaigret saladdengan garam97 kcal / 100 g
- Sup sayurdengan garam38 kcal / 100 g
Soalan tentang Salad sayur
Berapa kalori dalam 100 g Salad sayur?
100 g Salad sayur mengandungi 51 kcal, dengan 1.5 g protein, 1.9 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad sayur?
50 g Salad sayur mengandungi 26 kcal, dengan 0.8 g protein, 1 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad sayur?
150 g Salad sayur mengandungi 77 kcal, dengan 2.3 g protein, 2.9 g karbohidrat dan 5.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad sayur?
200 g Salad sayur mengandungi 102 kcal, dengan 3 g protein, 3.8 g karbohidrat dan 7.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad sayur?
250 g Salad sayur mengandungi 128 kcal, dengan 3.8 g protein, 4.8 g karbohidrat dan 9.1 g lemak.
Sumber: tbca BRC0652B · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
