Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Salad sayur

Kalori & fakta pemakanan

dimasak, dengan minyak zaitun, dengan garam

kalorikcal setiap 100 g

Protein1.5 g

Karbo1.5 g

Lemak4.3 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	55	1.5 g	1.5 g	4.3 g
50 g	50 g	28	0.7 g	0.7 g	2.1 g
150 g	150 g	83	2.2 g	2.2 g	6.4 g
200 g	200 g	110	2.9 g	3 g	8.6 g
250 g	250 g	138	3.6 g	3.7 g	11 g

Berapa kalori dalam 100 g Salad sayur?

100 g Salad sayur mengandungi 55 kcal, dengan 1.5 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 4.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Salad sayur?

50 g Salad sayur mengandungi 28 kcal, dengan 0.7 g protein, 0.7 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Salad sayur?

150 g Salad sayur mengandungi 83 kcal, dengan 2.2 g protein, 2.2 g karbohidrat dan 6.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Salad sayur?

200 g Salad sayur mengandungi 110 kcal, dengan 2.9 g protein, 3 g karbohidrat dan 8.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Salad sayur?

250 g Salad sayur mengandungi 138 kcal, dengan 3.6 g protein, 3.7 g karbohidrat dan 11 g lemak.

Sumber: tbca BRC0650B · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat