Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Salad sayur-sayuran dan buah-buahan
Kalori & fakta pemakanan
dengan minyak zaitun, tanpa garam
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 60 kcal —
- Protein 1.1 g 2%
- Karbohidrat 3.4 g 1%
- Lemak 4.3 g 6%
- Serat 1.5 g 6%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 1.1 g | 3.4 g | 4.3 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0.6 g | 1.7 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 1.7 g | 5 g | 6.5 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 2.2 g | 6.7 g | 8.6 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 2.8 g | 8.4 g | 11 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Salad sayur-sayuran dan buah-buahan
Berapa kalori dalam 100 g Salad sayur-sayuran dan buah-buahan?
100 g Salad sayur-sayuran dan buah-buahan mengandungi 60 kcal, dengan 1.1 g protein, 3.4 g karbohidrat dan 4.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad sayur-sayuran dan buah-buahan?
50 g Salad sayur-sayuran dan buah-buahan mengandungi 30 kcal, dengan 0.6 g protein, 1.7 g karbohidrat dan 2.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad sayur-sayuran dan buah-buahan?
150 g Salad sayur-sayuran dan buah-buahan mengandungi 90 kcal, dengan 1.7 g protein, 5 g karbohidrat dan 6.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad sayur-sayuran dan buah-buahan?
200 g Salad sayur-sayuran dan buah-buahan mengandungi 120 kcal, dengan 2.2 g protein, 6.7 g karbohidrat dan 8.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad sayur-sayuran dan buah-buahan?
250 g Salad sayur-sayuran dan buah-buahan mengandungi 150 kcal, dengan 2.8 g protein, 8.4 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Sumber: tbca BRC0448B · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
