Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Salad kentang
Kalori & fakta pemakanan
dengan tuna, tanpa minyak, tanpa garam
97
kalorikcal setiap 100 g
Protein15 g
Karbo4.5 g
Lemak1.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 97 kcal —
- Protein 15 g 31%
- Karbohidrat 4.5 g 2%
- Lemak 1.6 g 2%
- Serat 0.9 g 3%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 15 g | 4.5 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 7.7 g | 2.3 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 23 g | 6.8 g | 2.5 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 31 g | 9.1 g | 3.3 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 38 g | 11 g | 4.1 g |
Makanan serupa
- Salad kentang dengan telur157 kcal / 100 g
- Perapan untuk salad kentangdengan stok sayur97 kcal / 100 g
- Salad tuna187 kcal / 100 g
- Salad ikan kod dan kentangtanpa minyak, tanpa garam91 kcal / 100 g
- Kentangdikupas, direbus, ditoskan, tanpa minyak, tanpa garam52 kcal / 100 g
- Sup kentangtanpa garam45 kcal / 100 g
- Kentang panggangdikupas, tanpa minyak, dengan garam89 kcal / 100 g
Soalan tentang Salad kentang
Berapa kalori dalam 100 g Salad kentang?
100 g Salad kentang mengandungi 97 kcal, dengan 15 g protein, 4.5 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad kentang?
50 g Salad kentang mengandungi 49 kcal, dengan 7.7 g protein, 2.3 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad kentang?
150 g Salad kentang mengandungi 146 kcal, dengan 23 g protein, 6.8 g karbohidrat dan 2.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad kentang?
200 g Salad kentang mengandungi 194 kcal, dengan 31 g protein, 9.1 g karbohidrat dan 3.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad kentang?
250 g Salad kentang mengandungi 243 kcal, dengan 38 g protein, 11 g karbohidrat dan 4.1 g lemak.
Sumber: tbca BRC0439B · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
