Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Salad ikan kod dan kentang
Kalori & fakta pemakanan
tanpa minyak, tanpa garam
91
kalorikcal setiap 100 g
Protein11 g
Karbo5.2 g
Lemak2.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 91 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohidrat 5.2 g 2%
- Lemak 2.8 g 4%
- Serat 1.1 g 4%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 11 g | 5.2 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 5.5 g | 2.6 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 16 g | 7.7 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 22 g | 10 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 27 g | 13 g | 7 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Salad ikan kod dan kentang
Berapa kalori dalam 100 g Salad ikan kod dan kentang?
100 g Salad ikan kod dan kentang mengandungi 91 kcal, dengan 11 g protein, 5.2 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad ikan kod dan kentang?
50 g Salad ikan kod dan kentang mengandungi 46 kcal, dengan 5.5 g protein, 2.6 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad ikan kod dan kentang?
150 g Salad ikan kod dan kentang mengandungi 137 kcal, dengan 16 g protein, 7.7 g karbohidrat dan 4.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad ikan kod dan kentang?
200 g Salad ikan kod dan kentang mengandungi 182 kcal, dengan 22 g protein, 10 g karbohidrat dan 5.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad ikan kod dan kentang?
250 g Salad ikan kod dan kentang mengandungi 228 kcal, dengan 27 g protein, 13 g karbohidrat dan 7 g lemak.
Sumber: tbca BRC0441B · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
