Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Salad kentang
Kalori & fakta pemakanan
dengan tuna, dengan minyak zaitun, tanpa garam
109
kalorikcal setiap 100 g
Protein15 g
Karbo4.5 g
Lemak3.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 109 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Karbohidrat 4.5 g 2%
- Lemak 3.1 g 4%
- Serat 0.9 g 3%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 15 g | 4.5 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 7.6 g | 2.2 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 23 g | 6.7 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 30 g | 8.9 g | 6.3 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 38 g | 11 g | 7.8 g |
Makanan serupa
- Salad kentang dengan telur157 kcal / 100 g
- Perapan untuk salad kentangdengan stok sayur97 kcal / 100 g
- Salad tuna187 kcal / 100 g
- Salad ikan kod dan kentangdengan minyak zaitun, tanpa garam137 kcal / 100 g
- Kentangdikupas, dimasak, ditoskan, dengan minyak soya, bergaram94 kcal / 100 g
- Sup kentangtanpa garam45 kcal / 100 g
Soalan tentang Salad kentang
Berapa kalori dalam 100 g Salad kentang?
100 g Salad kentang mengandungi 109 kcal, dengan 15 g protein, 4.5 g karbohidrat dan 3.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad kentang?
50 g Salad kentang mengandungi 55 kcal, dengan 7.6 g protein, 2.2 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad kentang?
150 g Salad kentang mengandungi 164 kcal, dengan 23 g protein, 6.7 g karbohidrat dan 4.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad kentang?
200 g Salad kentang mengandungi 218 kcal, dengan 30 g protein, 8.9 g karbohidrat dan 6.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad kentang?
250 g Salad kentang mengandungi 273 kcal, dengan 38 g protein, 11 g karbohidrat dan 7.8 g lemak.
Sumber: tbca BRC0438B · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
