Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Roti sosej
Kalori & fakta pemakanan
pastri likat, sedia dimakan, runcit
352
kalorikcal setiap 100 g
Protein8.4 g
Karbo27 g
Lemak24 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 352 kcal —
- Protein 8.4 g 17%
- Karbohidrat 27 g 10%
- Lemak 24 g 31%
- Lemak tepu 10 g 52%
- Serat 3.4 g 12%
- Gula 1.3 g —
- Natrium 577 mg 25%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin E 2.1 mg 14%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.11 mg 8%
- Niasin (B3) 1.7 mg 11%
- Asid pantotenik (B5) 0.24 mg 5%
- Vitamin B6 0.18 mg 11%
- Biotin (B7) 0.7 µg 2%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0.2 µg 8%
Mineral
- Kalsium 61 mg 5%
- Zat besi 1.2 mg 6%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosforus 89 mg 7%
- Kalium 129 mg 3%
- Zink 0.7 mg 6%
- Mangan 0.31 mg 13%
- Selenium 5 µg 9%
- Iodin 2 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 8.4 g | 27 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 4.2 g | 14 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 13 g | 41 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 17 g | 54 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 21 g | 68 g | 60 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Roti sosej
Berapa kalori dalam 100 g Roti sosej?
100 g Roti sosej mengandungi 352 kcal, dengan 8.4 g protein, 27 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti sosej?
50 g Roti sosej mengandungi 176 kcal, dengan 4.2 g protein, 14 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti sosej?
150 g Roti sosej mengandungi 528 kcal, dengan 13 g protein, 41 g karbohidrat dan 36 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti sosej?
200 g Roti sosej mengandungi 704 kcal, dengan 17 g protein, 54 g karbohidrat dan 48 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti sosej?
250 g Roti sosej mengandungi 880 kcal, dengan 21 g protein, 68 g karbohidrat dan 60 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 19-468 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
