Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Roti gandum putih dengan kismis
Kalori & fakta pemakanan
272
kalorikcal setiap 100 g
Protein7.7 g
Karbo52 g
Lemak2.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 272 kcal —
- Protein 7.7 g 15%
- Karbohidrat 52 g 19%
- Lemak 2.7 g 3%
- Lemak tepu 0.9 g 5%
- Serat 4 g 14%
- Gula 24 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 7.7 g | 52 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 3.9 g | 26 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 12 g | 78 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 15 g | 104 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 19 g | 131 g | 6.8 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Roti gandum putih dengan kismis
Berapa kalori dalam 100 g Roti gandum putih dengan kismis?
100 g Roti gandum putih dengan kismis mengandungi 272 kcal, dengan 7.7 g protein, 52 g karbohidrat dan 2.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti gandum putih dengan kismis?
50 g Roti gandum putih dengan kismis mengandungi 136 kcal, dengan 3.9 g protein, 26 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti gandum putih dengan kismis?
150 g Roti gandum putih dengan kismis mengandungi 408 kcal, dengan 12 g protein, 78 g karbohidrat dan 4.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti gandum putih dengan kismis?
200 g Roti gandum putih dengan kismis mengandungi 544 kcal, dengan 15 g protein, 104 g karbohidrat dan 5.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti gandum putih dengan kismis?
250 g Roti gandum putih dengan kismis mengandungi 680 kcal, dengan 19 g protein, 131 g karbohidrat dan 6.8 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 244 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
