Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Rössymaito, potato, pork, blood and milk

Kalori & fakta pemakanan

90
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.7 g
Karbo11 g
Lemak2.7 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 90 kcal —
  • Protein 4.7 g 9%
  • Karbohidrat 11 g 4%
  • Lemak 2.7 g 3%
  • Lemak tepu 1 g 5%
  • Serat 1 g 3%
  • Gula 2.2 g —
  • Natrium 157 mg 7%
  • Kolesterol 10.3 mg 3%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 8.2 µg 1%
  • Vitamin C 3.6 mg 4%
  • Vitamin D 0.43 µg 2%
  • Vitamin E 0.19 mg 1%
  • Vitamin K 1.5 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0.13 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
  • Niasin (B3) 1 mg 6%
  • Vitamin B6 0.13 mg 8%
  • Folat (B9) 10.4 µg 3%
  • Vitamin B12 0.19 µg 8%

Mineral

  • Kalsium 47.5 mg 4%
  • Zat besi 2.5 mg 14%
  • Magnesium 20.9 mg 5%
  • Fosforus 84.8 mg 7%
  • Kalium 275 mg 6%
  • Zink 0.67 mg 6%
  • Kuprum 0.08 mg 9%
  • Mangan 0.16 mg 7%
  • Selenium 3.6 µg 6%
  • Iodin 13.1 µg 9%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g904.7 g11 g2.7 g
50 g50 g452.4 g5.5 g1.3 g
150 g150 g1357.1 g17 g4 g
200 g200 g1809.4 g22 g5.4 g
250 g250 g22512 g28 g6.7 g

Soalan tentang Rössymaito, potato, pork, blood and milk

Berapa kalori dalam 100 g Rössymaito, potato, pork, blood and milk?

100 g Rössymaito, potato, pork, blood and milk mengandungi 90 kcal, dengan 4.7 g protein, 11 g karbohidrat dan 2.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Rössymaito, potato, pork, blood and milk?

50 g Rössymaito, potato, pork, blood and milk mengandungi 45 kcal, dengan 2.4 g protein, 5.5 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Rössymaito, potato, pork, blood and milk?

150 g Rössymaito, potato, pork, blood and milk mengandungi 135 kcal, dengan 7.1 g protein, 17 g karbohidrat dan 4 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Rössymaito, potato, pork, blood and milk?

200 g Rössymaito, potato, pork, blood and milk mengandungi 180 kcal, dengan 9.4 g protein, 22 g karbohidrat dan 5.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Rössymaito, potato, pork, blood and milk?

250 g Rössymaito, potato, pork, blood and milk mengandungi 225 kcal, dengan 12 g protein, 28 g karbohidrat dan 6.7 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 32863 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat