Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Robalo assado com cebola, azeite, banha e manteiga
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 192 kcal —
- Protein 20 g 41%
- Karbohidrat 0.6 g 0%
- Lemak 12 g 15%
- Lemak tepu 3.2 g 16%
- Serat 0.1 g 0%
- Gula 0.2 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 20 g | 0.6 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 10 g | 0.3 g | 5.9 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 31 g | 0.9 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 41 g | 1.2 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 51 g | 1.5 g | 30 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Robalo assado com cebola, azeite, banha e manteiga
Berapa kalori dalam 100 g Robalo assado com cebola, azeite, banha e manteiga?
100 g Robalo assado com cebola, azeite, banha e manteiga mengandungi 192 kcal, dengan 20 g protein, 0.6 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Robalo assado com cebola, azeite, banha e manteiga?
50 g Robalo assado com cebola, azeite, banha e manteiga mengandungi 96 kcal, dengan 10 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 5.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Robalo assado com cebola, azeite, banha e manteiga?
150 g Robalo assado com cebola, azeite, banha e manteiga mengandungi 288 kcal, dengan 31 g protein, 0.9 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Robalo assado com cebola, azeite, banha e manteiga?
200 g Robalo assado com cebola, azeite, banha e manteiga mengandungi 384 kcal, dengan 41 g protein, 1.2 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Robalo assado com cebola, azeite, banha e manteiga?
250 g Robalo assado com cebola, azeite, banha e manteiga mengandungi 480 kcal, dengan 51 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 30 g lemak.
Sumber: portfir 874 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
