Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Rillettes khinzir
Kalori & fakta pemakanan
413
kalorikcal setiap 100 g
Protein17 g
Karbo0.1 g
Lemak38 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 413 kcal —
- Protein 17 g 33%
- Karbohidrat 0.1 g 0%
- Lemak 38 g 49%
- Lemak tepu 15 g 76%
- Serat 0.2 g 1%
- Natrium 389 mg 17%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 27.1 µg 3%
- Vitamin D 0.48 µg 2%
- Vitamin K 0.99 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 3%
- Niasin (B3) 3.3 mg 21%
- Asid pantotenik (B5) 0.59 mg 12%
- Vitamin B6 0.09 mg 5%
- Folat (B9) 14.3 µg 4%
- Vitamin B12 1.1 µg 44%
Mineral
- Kalsium 6.9 mg 1%
- Zat besi 0.91 mg 5%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosforus 130 mg 10%
- Kalium 240 mg 5%
- Zink 2.3 mg 21%
- Kuprum 0.06 mg 7%
- Mangan 0.03 mg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 413 | 17 g | 0.1 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 8.4 g | 0.1 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 620 | 25 g | 0.2 g | 58 g |
| 200 g | 200 g | 826 | 33 g | 0.3 g | 77 g |
| 250 g | 250 g | 1033 | 42 g | 0.3 g | 96 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Rillettes khinzir
Berapa kalori dalam 100 g Rillettes khinzir?
100 g Rillettes khinzir mengandungi 413 kcal, dengan 17 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 38 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Rillettes khinzir?
50 g Rillettes khinzir mengandungi 207 kcal, dengan 8.4 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Rillettes khinzir?
150 g Rillettes khinzir mengandungi 620 kcal, dengan 25 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 58 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Rillettes khinzir?
200 g Rillettes khinzir mengandungi 826 kcal, dengan 33 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 77 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Rillettes khinzir?
250 g Rillettes khinzir mengandungi 1033 kcal, dengan 42 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 96 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 8001 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
