Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Cheese, emmental, 27-30% fat, red-label
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 379 kcal —
- Protein 28 g 56%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 30 g 38%
- Lemak tepu 19 g 95%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 300 mg 13%
- Kolesterol 76.1 mg 25%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 246 µg 27%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.23 µg 1%
- Vitamin E 0.54 mg 4%
- Vitamin K 9.1 µg 8%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.3 mg 23%
- Niasin (B3) 0.1 mg 1%
- Vitamin B6 0.06 mg 4%
- Folat (B9) 20 µg 5%
- Vitamin B12 2 µg 83%
Mineral
- Kalsium 939 mg 72%
- Zat besi 0.23 mg 1%
- Magnesium 34 mg 8%
- Fosforus 550 mg 44%
- Kalium 70 mg 1%
- Zink 4.1 mg 37%
- Kuprum 1.3 mg 140%
- Mangan 0.06 mg 3%
- Selenium 19.3 µg 35%
- Iodin 38.9 µg 26%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 28 g | 0 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 14 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 569 | 42 g | 0 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 758 | 56 g | 0 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 948 | 70 g | 0 g | 75 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Cheese, emmental, 27-30% fat, red-label
Berapa kalori dalam 100 g Cheese, emmental, 27-30% fat, red-label?
100 g Cheese, emmental, 27-30% fat, red-label mengandungi 379 kcal, dengan 28 g protein, 0 g karbohidrat dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Cheese, emmental, 27-30% fat, red-label?
50 g Cheese, emmental, 27-30% fat, red-label mengandungi 190 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Cheese, emmental, 27-30% fat, red-label?
150 g Cheese, emmental, 27-30% fat, red-label mengandungi 569 kcal, dengan 42 g protein, 0 g karbohidrat dan 45 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Cheese, emmental, 27-30% fat, red-label?
200 g Cheese, emmental, 27-30% fat, red-label mengandungi 758 kcal, dengan 56 g protein, 0 g karbohidrat dan 60 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Cheese, emmental, 27-30% fat, red-label?
250 g Cheese, emmental, 27-30% fat, red-label mengandungi 948 kcal, dengan 70 g protein, 0 g karbohidrat dan 75 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 642 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
