Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Cake, raw blackcurrant cake
Kalori & fakta pemakanan
332
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.5 g
Karbo18 g
Lemak27 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 332 kcal —
- Protein 4.5 g 9%
- Karbohidrat 18 g 7%
- Lemak 27 g 34%
- Lemak tepu 13 g 63%
- Serat 3.9 g 14%
- Gula 15 g —
- Natrium 53.4 mg 2%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 13.6 µg 2%
- Vitamin C 24.3 mg 27%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1.1 mg 7%
- Vitamin K 11.8 µg 10%
- Tiamina (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0.07 mg 6%
- Niasin (B3) 0.77 mg 5%
- Vitamin B6 0.24 mg 14%
- Folat (B9) 18.6 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 35.3 mg 3%
- Zat besi 1.7 mg 10%
- Magnesium 64 mg 15%
- Fosforus 118 mg 9%
- Kalium 371 mg 8%
- Zink 1.6 mg 15%
- Kuprum 0.49 mg 55%
- Mangan 0.76 mg 33%
- Selenium 2 µg 4%
- Iodin 5 µg 3%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 | 4.5 g | 18 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 2.3 g | 9 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 498 | 6.8 g | 27 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 664 | 9.1 g | 36 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 830 | 11 g | 45 g | 66 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Cake, raw blackcurrant cake
Berapa kalori dalam 100 g Cake, raw blackcurrant cake?
100 g Cake, raw blackcurrant cake mengandungi 332 kcal, dengan 4.5 g protein, 18 g karbohidrat dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Cake, raw blackcurrant cake?
50 g Cake, raw blackcurrant cake mengandungi 166 kcal, dengan 2.3 g protein, 9 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Cake, raw blackcurrant cake?
150 g Cake, raw blackcurrant cake mengandungi 498 kcal, dengan 6.8 g protein, 27 g karbohidrat dan 40 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Cake, raw blackcurrant cake?
200 g Cake, raw blackcurrant cake mengandungi 664 kcal, dengan 9.1 g protein, 36 g karbohidrat dan 53 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Cake, raw blackcurrant cake?
250 g Cake, raw blackcurrant cake mengandungi 830 kcal, dengan 11 g protein, 45 g karbohidrat dan 66 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 34530 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
