Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pupunha
Kalori & fakta pemakanan
31
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.5 g
Karbo3 g
Lemak0.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 31 kcal —
- Protein 2.5 g 5%
- Karbohidrat 3 g 1%
- Lemak 0.5 g 1%
- Serat 2.6 g 9%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 2.5 g | 3 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1.2 g | 1.5 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 3.7 g | 4.4 g | 0.7 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 4.9 g | 5.9 g | 0.9 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 6.2 g | 7.4 g | 1.1 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Pupunha
Berapa kalori dalam 100 g Pupunha?
100 g Pupunha mengandungi 31 kcal, dengan 2.5 g protein, 3 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pupunha?
50 g Pupunha mengandungi 16 kcal, dengan 1.2 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pupunha?
150 g Pupunha mengandungi 47 kcal, dengan 3.7 g protein, 4.4 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pupunha?
200 g Pupunha mengandungi 62 kcal, dengan 4.9 g protein, 5.9 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pupunha?
250 g Pupunha mengandungi 78 kcal, dengan 6.2 g protein, 7.4 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Sumber: tbca BRC0995B · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
