Ketahui apa yang ada di pinggan anda
puding lemon
Kalori & fakta pemakanan
campuran kering, biasa, disediakan dengan gula, kuning telur, dan air
110
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.7 g
Karbo24 g
Lemak1.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 110 kcal —
- Protein 0.7 g 1%
- Karbohidrat 24 g 9%
- Lemak 1.1 g 1%
- Lemak tepu 0.4 g 2%
- Serat 0 g 0%
- Natrium 63 mg 3%
- Kolesterol 49 mg 16%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 15 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.16 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
- Niasin (B3) 0 mg 0%
- Asid pantotenik (B5) 0.12 mg 2%
- Vitamin B6 0.01 mg 1%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0.06 µg 3%
Mineral
- Kalsium 8 mg 1%
- Zat besi 0.13 mg 1%
- Magnesium 1 mg 0%
- Fosforus 16 mg 1%
- Kalium 6 mg 0%
- Zink 0.1 mg 1%
- Kuprum 0.01 mg 1%
- Mangan 0.01 mg 0%
- Selenium 2.4 µg 4%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 0.7 g | 24 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 0.3 g | 12 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 1 g | 36 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 1.3 g | 48 g | 2.2 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 1.6 g | 61 g | 2.8 g |
Makanan serupa
- Puding pisangcampuran kering, biasa, disediakan dengan susu 2%101 kcal / 100 g
- Puding vanilacampuran kering, biasa, disediakan dengan susu penuh krim113 kcal / 100 g
- Campuran tahi/puding pisangcampuran kering, biasa, dengan minyak tambahan387 kcal / 100 g
- Campuran kering puding telur410 kcal / 100 g
- Serbuk kastard telurdisediakan dengan susu penuh krim122 kcal / 100 g
- Serbuk puding vanilakering, biasa, belum disediakan379 kcal / 100 g
- Adunan puding krim kelapacampuran kering, biasa434 kcal / 100 g
Soalan tentang puding lemon
Berapa kalori dalam 100 g puding lemon?
100 g puding lemon mengandungi 110 kcal, dengan 0.7 g protein, 24 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g puding lemon?
50 g puding lemon mengandungi 55 kcal, dengan 0.3 g protein, 12 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g puding lemon?
150 g puding lemon mengandungi 165 kcal, dengan 1 g protein, 36 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g puding lemon?
200 g puding lemon mengandungi 220 kcal, dengan 1.3 g protein, 48 g karbohidrat dan 2.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g puding lemon?
250 g puding lemon mengandungi 275 kcal, dengan 1.6 g protein, 61 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 4316 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
